日常食物也有药效 教你8种食物治病小偏方

百合

　　功效：润肺止咳，清心安神。

　　适用：

　　1.用于肺热咳嗽。百合甘而微寒，能清肺、润肺而止咳嗽。

　　2.用于虚烦惊悸，失眠多梦。百合有清心安神的功效，如百合知母汤、百合地黄汤，都是以百合与知母或地黄配合使用。

　　用量：10~30克。

　　注意：本品为寒润之物，所以风寒咳嗽或中寒便溏者忌服。