简介：　“雨水”节气，这是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天，分为三候。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》讲:“五日谓之候，三候谓... 浏览全文 >>

简介：　　属木的器官是肝、胆、眼睛，如果肝和胆感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素，能协助器官加速排除体内的毒素。... 浏览全文 >>

简介： 高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适，易疲倦，稍不注意就容易患上各种疾病。 　　高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发... 浏览全文 >>

简介：现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和... 浏览全文 >>

简介：补肾一直是人们谈不完的话题，补肾养肾，试试这3个穴位吧，简单又有效。　　太溪穴 汇聚肾经元气　　太溪穴位置：太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。　　肾是人的先天之本，生... 浏览全文 >>

简介：核心提示：鼻子是人和高等动物的嗅觉器官，又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能养生，今天小编告诉你摸鼻子养生的好方法。... 浏览全文 >>

简介：　　长命百岁、百病不生是每个男人和女人的愿望。男人们如何保健养生呢?中医认为，常搓3大养生部位，可固精益肾、延年益寿。　　搓脚心：补脑益肾　　人体在脚心上反射区较... 浏览全文 >>

简介： 一篇价值过百万的日志，终于被我找到了 一、1、大蒜是个宝，常吃身体好
2、一日两苹果，毛病绕道过
3、一日一枣，长生不老
4、核... 浏览全文 >>

简介： 常言道，一年之计在于春。料峭春寒中，养生专家提醒，在春季之初做好养生，将会使您一整年的健康有个美好开端。 乍暖还寒，要“春捂” 中医养生保健学... 浏览全文 >>

简介： 女人爱生气“毁容”更伤身 核心提示：有些女人经常会生气，但爱生气伤害的不只是容颜，还有身体健康。那么，到底哪些病是因为生气而“气&rd... 浏览全文 >>

简介： 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物... 浏览全文 >>

简介：　　对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火... 浏览全文 >>