多发性骨髓瘤的中医治疗

　　1）练功要领：①松静自然；②意气合一；③动静结合；④循序渐进。
　　2）常用功法。
　　①卧功、站桩功 练功方法及要求：姿势不限，以仰卧为佳。首先精神上排除一切不愉快的精绪，然后发出躯体放松信号，依次从头→颈项→上肢→手→胸背→腰腹→下肢→足放松，反复10～20分钟，再从百会穴→颈内→胸部→心肺→肝胆→脾胃→肾→肠→膀胱→女性子宫、输卵管等依次用意念放松。反复10～30分钟，尤其要着重放松病灶部位。接着采用站桩式，两脚与肩等宽，两眼微闭，舌抵上腭，全身放松，排除杂念，两手在胸前与小腹间做抢球状，用鼻吸气，同时意想“静”，腹部逐渐向外凸起，并提肛、十趾抓地，吸到不能再吸时用口呼气，松肛，十趾放松，呼吸控制到每分钟10～12次，反复进行30～40分钟。最后意守丹田或意守病灶区，默念肿瘤消失30～60次后收功，每日4～6次。
　　②气功六字决 练功方法及要求：呼吸形式为鼻吸口呼，姿势不限，但以立、坐两式为多。多在清晨空气清新时练，效果较佳，如能选择有喜树的环境，面对喜树练六字决，就更为理想。练时可默想体内病灶（癌细胞、癌组织等），随念字音而吐出。一般有两种练法，第一为单练法，什么病练什么字音，骨肿瘤可练“吹”；第二为全练法，按五脏相生顺序，六个字音全练，即呬-吹-嘘-啊-呼-嘻（即肺生肾生肝生心生脾，三焦通达之意）。

　　注意事项：六字诀属“泻法”，练完后应作数节保健功、片刻强壮功，以收“补泻兼施”“祛邪挟正”的功效。
　　
（4）药膳疗法
　　1）黄鳍鱼1～2条，生姜2片，油盐调味品适量，水煎熬汤，佐餐食用，1日1次。
　　2）塘虱鱼1～2条，黑豆30～60g，红枣6～10枚，油盐调味品适量，水煎熬汤，佐餐食用，1日1次。
　　3）蛤肉100g，鸡蛋3只，油盐葱适量，共炒煮熟，佐餐食用，1日1次。
　　4）水发海带100g，猪肉100g，油盐调味品适量，共炒煮熟，佐餐食用，1日1次。
　　5）杏仁酥15g，火腿丝200g，豆腐100g，调味品适量，共煮成羹，佐餐食用，1日1次。
　　6）藤梨根30g，岗稔根30g，鹌鹑蛋4只，水煎，食蛋喝汤，1日1次。