生姜蜂蜜水有效去斑

人体中的自/由基是种衰老因子，它作用于皮肤，导致“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜里包含多类活性成份，其中的姜辣向来有非常强的减弱自/由基作用，以致于达到去斑的作用.

蜂蜜里的营养成份非常丰富，长时间吃蜂蜜的人体中抗氧化物的水平会有非常大的提高，能够使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能够防裂补血。

饮用生姜蜂蜜水一年多，面部与手背等处的斑会明显改变，甚至消失。

具体方法：取适量的鲜姜片放到水杯里，用二百～三百毫升热水浸泡五～十分钟后，加入少量蜂蜜搅匀当水饮。