足跟痛怎么缓解-民间特效偏方治疗足跟痛

　　生活中，足跟痛是中老年人临床常见病、多发病之一，足跟痛对大家的影响也是很大的，那么大家知道足跟痛应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　民间特效偏方治疗足跟痛：

　　风邪侵袭型

　　主要表现为局部疼痛、行走不利、行走则疼痛加剧或伴畏风、舌淡苔薄白等。当以祛风通络，散寒除湿为治。可选用麻黄萝卜汤：麻黄5 克、生姜3片、萝卜1个(150克)、蜂蜜30毫升。将萝卜切片，与麻黄、生姜同放锅内，加清水适量，文火炖至萝十熟后，纳入蜂蜜即可食用，每日1次。

　　寒邪阻滞型

　　主要表现为局部疼痛、疼痛固定不移、行走不利、行走则疼痛加剧、得热痛减、遇寒则甚或伴关节屈伸不利。当以温经散寒，祛风除湿为治。可选用薏仁良姜粥：薏苡仁 30克，干姜、高良姜各5克，大米 50克。将二姜水煎取汁，与大咪、薏苡仁同煮为粥服食，每日 2次。

　　湿邪重着型

　　主要表现为局部疼痛、行走不利、疼痛固定、行走则疼痛加剧或伴下肢麻木、手足沉重、屈伸不利。当以除湿通络，祛风散寒为治。可选用山药赤小豆粥：山药、赤小豆各30克，大米50克，白糖少许。将赤小豆放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，转文火煮至半熟时，下山药片、大米煮熟，出锅加入白糖少许。每日1剂，当早餐服食。

　　湿热阻滞型

　　主要表现为局部灼热疼痛、疼痛固定不移、行走不利、行走则疼痛加剧，伴口渴胸闷、小便短赤、大便秘结等。当以清热通络，祛风除湿为治。可选用蒲公英大枣粥：蒲公英30克、大枣10枚、大米50克。将蒲公英洗净备用，先取大米、大枣煮粥，待熟时调入蒲公英，再煮一二沸即成，每日1剂。

　　痰瘀阻滞型

　　主要表现为局部疼痛、疼痛时轻时重、固定不移、行走不利、行走则疼痛加剧。当以活血化瘀，化痰通络为治。可选用山楂扁豆薏仁粥：山楂、扁豆各15克，薏苡仁50克，红糖适量。将山楂水煎取汁，加扁豆、薏苡仁同煮为稀粥，待熟时调入红糖服食，每日1次，连续7—8天。

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