中消·气阴两虚证有什么症状？吃什么好得快？

中消·气阴两虚证（middle consumption with syndrome of deficiency of both qi and yin^[1]）是指气阴亏虚，脾胃失养，以口渴引饮，能食与便溏并见，或饮食减少，精神不振，四肢乏力，体瘦，舌淡红，苔白干，脉弱等为常见症的中消证候^[2]。

中消·气阴两虚证患者常见以下症状：

患者口渴引饮，能食与便溏并见，或饮食减少，精神不振，四肢乏力，消瘦，气短懒言，舌质淡红，苔白而干，脉弱^[3][2]。这是气阴不足，脾失健运的表现^[3]。

中消·气阴两虚证患者常吃山药、黄芪、鸡肉、党参、牛肉、红枣、胡萝卜、桃子等可益气健脾、生津止渴，好得快^[3]。

建议中消·气阴两虚证患者使用以下食疗方进行食疗：

1．黄芪山药粥（《遵生八笺》）：将黄芪30g洗净打粉，山药60g洗净切片，二者同煮成粥，每日2次。^[3]

2．野鸡羹（《饮膳正要》）：取野鸡肉100g，放入开水中稍烫后捞出，肉细切，入锅，加豆豉、食盐、黄酒及清水适量，炖熟后，淀粉勾芡，外洒芝麻油可食，每日1次。^[3]

3．猪脊羹（《三因极一病证方论》）：取猪脊骨1000g洗净剁碎，红枣150g洗净掰开，莲子100g去心打碎，甘草10g、木香3g洗净润透切片。用纱布将木香和甘草包好，与脊骨、红枣、莲子同时入锅，加水煮沸后文火炖3小时左右，晾温，捞出药包，喝汤吃肉，每日1次。^[3]

消渴（consumptive thirst^[1][4]）为病名^[5]。出《黄帝内经素问·奇病论》。亦作痟渴（见《世医得效方》卷六）、消瘅（《黄帝内经》）^[5]。是指以多饮、多食、多尿、身体消瘦，或尿浊、尿有甜味为特征的病证^[6]。严重时可出现神经衰弱、继发性急性感染、肺结核、高血压、肾及视网膜等微血管病变，最后出现酮症酸中毒、昏迷，甚至死亡^[7]。

（1）消渴泛指以多饮、多食、多尿为主要表现的疾病^[5][8][1][4]。

（2）消渴指口渴，多饮，多尿而小便甜的病证^[5]。《外台秘要》卷十一：“渴而饮水多，小便数，无脂似麸片甜者，皆是消渴病也。”本证即现代所称糖尿病^[5]。

（3）消渴指以口渴，尿少为主症的一种消渴病^[5]。《太平圣惠方》卷五十三：“夫痟渴者，为虽渴而不小便也。”

根据症状及病情发展阶段的不同，消渴可分为上、中、下三消^[5][8]。其中口渴引饮为上消、善饮易食为中消、饮一溲一为下消^[9]。多因过食甘肥及情志失调，引起脏腑燥热、阴虚火旺所致^[8]。饮食不节、情志失调、劳欲过度为其主要病因，阴虚燥热为其主要病机，亦有气阴两伤，阴阳俱虚，甚至变生他疾，尤以痈疽之类为常见^[6]。

在治疗时除了滋阴治本，清热治标外，其他情况均当兼顾，还可以配合单方草药，结合生活调理，以提高疗效^[6]。针灸治疗消渴，对于早、中期患者及轻型患者效果较好，对病程长而病重者应配合药物治疗^[9]。

消渴相当于现代医学的糖尿病。而尿崩症具有多饮、多尿等症状，亦可参照治疗^[9]。神经性多尿、急性热病之烦渴等，也均属本症范畴^[8]。

详见消渴条。