黄疸患者吃什么好？

黄疸患者饮食宜新鲜清淡^[1]。应进食富有营养的饮食^[2]。

黄疸患者如需食疗，应以化湿邪，利小便为主要原则^[3]。黄疸后期的食疗应重在健脾疏肝、活血化瘀^[3]。

现常将黄疸分为阳黄（包括热重于湿证、湿重于热证、湿困脾胃证、湿热兼表证、肝胆湿热证、胆腑郁热证等证）、阴黄（包括寒湿证、血瘀肝郁证、湿热蕴结证、肝脾不调证、阳虚寒凝证、脾虚湿困证等证）进行辨治，详见黄疸条。

阳黄·热重于湿证患者建议食用栀子、大黄、鸡内金、郁金、白茅根等用以清热通腑，利湿退黄^[3]。

阳黄·湿重于热证患者建议食用鸡骨草、藿香、玉米须、茯苓、薏苡仁等用以利湿化浊运脾，佐以清热^[3]。

阳黄·胆腑郁热证患者建议食用熟大黄、蒲公英、枳实、佛手、山栀、厚朴花、竹茹、橘皮等用以疏肝泄热，利胆退黄^[3]。

阴黄·寒湿证患者建议食用干姜、白术、泽泻、茯苓、薏苡仁、苍术、厚朴、橘皮等用以温中化湿，健脾和胃^[3]。

阴黄·血瘀肝郁证患者建议食用枳壳、砂仁、三七、香橼、香附、玫瑰花、当归、赤芍、丹参、桃仁等用以疏肝理气，活血化瘀^[3]。

阴黄·湿热蕴结证患者建议食用茯苓、泽泻、陈皮、薏苡仁、玉米须、赤小豆、鸡骨草等^[3]。

阴黄·肝脾不调证患者建议食用当归、白芍、香橼、香附、党参、白术、橘皮、佛手、茉莉花、玫瑰花等用以调和肝脾，理气助运^[3]。

详细食疗方推荐请参照各证型条目。

黄疸（jaundice^[4][5]）为病名^[6]。是指以面目发黄、身黄、小便黄为主要表现的疾病^[4][5]。古代亦称黄瘅^[7][6]。目睛黄染尤为黄疸的主要特征^[1]。主要由脾湿胃热、熏蒸肝胆、胆液不循常道而溢于肌肤所致^[7]。黄疸有属阴属阳，在脏在腑之分^[6]。《临证指南医案·疸》：“黄疸，身黄目黄溺黄之谓也，病以湿得之，有阴有阳，在腑在脏。阳黄之作，湿从火化，瘀热在里，胆热液泄……熏蒸遏郁，侵于肺则身目俱黄，热流膀胱，溺色为之变赤，黄如橘子色，阳主明，治在胃。阴黄之作，湿从寒水，脾阳不能化热，胆液为湿所阻，渍于脾，浸淫肌肉，溢于皮肤，色如熏黄，阴主晦，治在脾。”

一般把黄疸分成阳证和阴证两大类，称为阳黄和阴黄^[7][6]。阳黄多由湿热之邪所致，发病急，病程短，色泽鲜明如橘，伴发热，口干苦，小便短赤，大便燥结，舌红，苔黄腻，脉弦滑数；阴黄由脾胃虚寒、寒湿内阻，或肝郁血瘀所致，病程长，病势缓，其色虽黄，但色泽晦暗，伴脘腹痞闷，气短乏力，纳食减少，舌淡白，苔白腻，脉濡缓或沉迟，或舌质紫黯有瘀斑，脉弦涩^[3]。历代又有五疸、三十六黄、黄疸二十八候等分类法^[6]。

《黄帝内经素问·平人气象论》：“溺黄赤安卧者，黄疸。”“目黄者曰黄疸。”

《黄帝内经灵枢·论疾诊尺》：“身痛而色微黄，齿垢黄，爪甲上黄，黄疸也。”

黄疸病应早发现，早治疗。《金匮要略·黄疸病》提出：“黄疸之病，当以十八日为期，治之十日以上瘥，反剧为难治。”这说明黄疸病经过妥善治疗，一般在短期内，黄疸即可消退。如果正不胜邪，病情反而加剧者，则较为难治。

针灸治疗急性黄疸性肝炎有显著效果^[2]。治疗急性黄疸型肝炎效果较好；其他原因引起的黄疸，针灸可作配合治疗。

急性期应严格执行消毒隔离制度。

黄疸可见于西医的肝细胞损伤、坏死，各种原因引起的胆道阻塞、胆汁郁滞及溶血性黄疸等^[6]。胆源性黄疸、阻塞性黄疸和溶血性黄疸等均属“黄疸”范畴。急慢性肝炎、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、肝硬化等疾病，伴有黄疸证候者，可参照治疗^[2]。