阴水·脾虚湿困证有什么症状？吃什么好得快？

阴水·脾虚湿困证（yin edema with syndrome of damp retention due to spleen deficiency^[1]）是指脾气虚弱，水湿内停，以面浮足肿，反复消长，劳累或午后加重，食少，腹胀，大便溏泻，尿少色清，身体困重，或有微肿，舌淡胖，苔白润或腻，脉濡缓等为常见症的阴水证候^[2]。

阴水·脾虚湿困证患者常见以下症状：

患者面浮足肿，反复消长，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，劳作后或午后加重，伴脘腹胀满、纳减、食少、面色萎黄、?白、神倦乏力、尿少色清、大便或溏，身倦肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑或白腻，脉沉缓或沉弱。^[3][4][5]

这是脾气亏虚，水液运行失常的表现：中阳不振，健运失司，气不化水，以致下焦水邪泛滥，故身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起。湿为阴邪，其性粘滞，劳累后更易损伤于脾，其肿反复消长，故劳后或午后加重。脾虚运化无力，故脘闷纳减，腹胀便溏。脾虚则面无华色，阳不温煦，故面色萎黄、?白，神疲肢冷。阳不化气，则水湿不行而小便短少。舌淡，苔白腻或白滑，脉沉缓或沉弱是脾阳虚衰，水湿内聚之征。^[3][4]

阴水·脾虚湿困证治宜温阳健脾，化气利水^[5]。

阴水·脾虚湿困证患者常吃干姜、生姜、花椒、胡椒、刀豆、肉桂、大茴香、小茴香、羊肉、草果、茯苓、木瓜、桂枝、益智仁、大枣、花生、黄豆等好得快^[5]。

建议阴水·脾虚湿困证患者使用以下食疗方进行食疗^[5]：

1．姜苓仁汤：干姜15g，茯苓30～60g，肉桂5～10g，草果5～10g，小茴香15～30g，陈皮15g，羊肉适量，切块备用。将干姜、茯苓、肉桂、草果、小茴香、陈皮洗净放入锅内，加适量水，先用大火煎煮15分钟，然后放人羊肉煎煮至熟，食肉喝汤，病愈而止。

2．二香粥：生姜15g，香薷10g，藿香10g，桔梗10g，薏苡仁60g，赤小豆30g。先将生姜、桔梗、薏苡仁、赤小豆放入锅内煎煮约30分钟，再将香薷、藿香放人锅内煎煮约5分钟，每天食用2次。

3．花枣茶：花生30粒，大枣6枚，龙眼8个，泡水代茶饮，可经常食用。

水肿（edema^[1][6]）为病名^[7][8]。出《黄帝内经素问·水热穴论》。又称水气^[7]。古代称水、水气，水病、水胀^[8]。是以肌肤浮肿为主要表现的疾病的统称^[1]。患者体内水液潴留，泛滥肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者还可伴有胸水、腹水等^[4]。水肿一证，是全身气化功能障碍的一种表现，主要病变在肺、脾、肾三脏功能失调，膀胱气化不利，发生水肿。根据临床表现可分为阳水、阴水两类。感受外邪而发，发病较急，多从头面部先肿，肿势以腰部以上为著，病位多在肺脾，多属实证，为阳水；内虚者发病较缓，多从足跗先肿，肿势以腰部以下为剧，病位在脾肾，多为虚证，为阴水^[4][3][8]。

水肿的治疗方法有发汗、利尿、攻逐、健脾、温肾、降浊、化瘀等。如经一般常法治疗不应，或有瘀血征象者，可参合应用活血化瘀法^[4]。以上诸法，或单用，或合用，均视病情需要而选择^[4]。针灸治疗本证有一定效果，在改善症状、增强体质、减少反复发作等方面有较好的疗效。

中医内科的水肿可见于西医学的心源性（如充血性心力衰竭）水肿、肾病性（如急慢性肾小球肾炎）水肿、肝病性（如肝硬化）水肿、内分泌失调、以及营养不良性水肿等疾患^[4][3]。

水肿现常分为阳水（包括风水相搏证、水湿浸渍证、湿热蕴结证等）、阴水（包括脾虚湿困证、阳虚水泛证、瘀水互结证等）进行辨治，详见水肿条。