风寒咳嗽有什么症状？吃什么好得快？

风寒咳嗽即外感咳嗽·风寒证（exogenous cough），是指风寒犯肺，以咳嗽，痰稀薄色白，咽痒，鼻塞，流清涕，喷嚏，恶寒，无汗，头痛，骨节酸痛，苔白，脉浮等为常见症的外感咳嗽证候^[1]。

风寒咳嗽常见以下症状：

风寒咳嗽，咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒，发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧^[2][3]。

风寒咳嗽是由风寒袭肺，壅遏气道，肺气失宣^[4]所致：风寒袭肺，肺气壅塞不得宣通，故咳而声重、气急；风寒上受，肺窍不利，则鼻塞流涕，咽喉作痒；寒邪郁肺，气不布津，凝聚为痰，故痰咯稀薄色白；风寒束表则恶寒发热无汗，邪阻经络则头痛；舌苔薄白，脉浮或浮紧，为风寒在表之征^[2][3]。

风寒咳嗽患者常吃以下食材好得快：

紫苏、杏仁、生姜、干姜、红糖、桂枝等^[4]。

风寒咳嗽患者可用以下食疗方进行食疗^[4]：

1．苏杏汤：紫苏、杏仁各10g，捣成泥，生姜10g切片，共煎取汁去渣，调入红糖再稍煮片刻，令其溶化。日分二三次饮用。

2．姜汁糖：生姜10g洗净切片，用白纱布绞汁去渣。将红糖放入锅内加入姜汁，添少许水。将锅置文火上，烧至红糖熔化、黏稠起丝时停火。在一搪瓷盆内涂上热素油，再将熬化的糖汁倒入搪瓷盆内摊平，稍冷后用小刀划成2cm见方的小块即成。每日空腹时服2次，每次5块。

3．甘草干姜汤：甘草10g，干姜5～10g，共煎取汁，日分三次饮用。

咳嗽可分为外感咳嗽（包括风寒、风热、风燥等证型）和内伤咳嗽（包括痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、寒饮伤肺、肺阴亏损、肺气不足等证型），详见咳嗽条具体辨别治疗。