50种按摩手法的运用（1）

　　 3.要领
　　 (1)摩动时配合按法，摩动以指腹着力。
　　 (2)术时将腹肌向下拉扯，不宜向上带动，以免腹不适。
　　 (3)术时有向下牵拉及压迫感，术后局部温热，上腹舒适。
　　 4.作用健脾除湿，调气消滞。
　　 5.注意胃、十二指肠溃疡者慎用，胃出血者忌用。

 

十一、下腹摩按法
　　 1.体位受术者仰卧位。
　　 2.操作　以一手或两手四指置阴交、中注穴处自上向下经关元穴、气海穴到曲骨、横骨，反复摩按。
　　 3.要领
　　 (1)下腹部甩力应轻柔。
　　 (2)术时有牵扯、沉重感，术后小腹温热舒适。
　　 4.作用固本培元，清利湿热。
　　 5.注意术前排尿，经期此法慎用。

十二、摩侧腹
　　 1.体位受术者侧卧位。
　　 2.操作以一手四指置不容、承满穴下，勇一手置背后魂门穴处，前后对置，自上向下合摩侧腹，经大横穴、腹结穴到府舍穴处止，背部经意舍穴到志室穴止，反复摩动
　　 3.要领
　　 (1)腹部以摩法为主，背部以摩按法为主：
　　 (2)腹部宜轻，背部宜重。　
　　 4.作用调理脾胃，涩肠止泻。
　　 5.注意勿伤皮肤。

十三、大消气
　　 1.体位受术者仰卧位。
　　 2.操作以一手或两手四指腹置一侧髂骨内缘归来穴、气冲穴处，用指端着力长按1～3分钟。
　　 3.要领
　　 (1)用力由轻→重→轻。
　　 (2)术时局部有压迫及较大温热感，有向下肢放射如热水下流冲动感，术后腹部轻松，下肢温热、有力。
　　 4.作用消气导滞，通经活血。
　　 5.注意长按应排尿后进行。

十四、小消气
　　 1.体位受术者仰卧位。
　　 2.操作以两手拇食指或食、中指置于维道穴处，自上向下摩动，经腹股沟内缘府舍穴到气冲穴止，反复操作。
　　 3.要领
　　 (1)操作时手指要靠近腹股沟内缘，手法要轻柔。
　　 (2)沿经穴位可配合点按。
　　 (3)术时局部温热，点按有酸胀及下肢放射性温热感。术后腹部轻松。
　　 4.作用活血通经，理气安脑。
　　 5.注意术前应排尿。

十五、旋腰法(斜搬腰法)
　　 1.体位受术者侧卧位，上腿屈曲，下腿伸直。
　　 2.操作以一手拿定肩关节，另一手按压髂前上棘处前后摇动数次，摇动到有阻力时，再做一次增大幅度的摇动。拿肩手将肩及肩胛骨尽力向后推按，另一手将髂骨尽力向前按推旋腰一次。
　　 3.要领
　　 (1)摇动时用力应轻而有节律。
　　 (2)旋腰在肌肉放松后进行，听到“喀”声响时完成手法。
　　 (3)术后立即轻松腰部，初次手法在4度～24度内腰疼加重感，24度后减轻，治疗数次，增加后症状见好，反应渐不明显。
　　 (4)旋腰每周1～2次，术后卧床休息一天。
　　 4.作用调理肌筋，祛瘀除塞。
　　 5.注意
　　 (1)腰椎滑脱者慎用。
　　 (2)每次旋腰限操作一次，如未成功休息一日后再进行，以免损伤腰肌。

十六、按腰后扳腿法
　　 1.体位受术者俯卧位。
　　 2.操作术者一手掌置于腰部阳关穴处，另一手抱住一侧或两侧大腿下l／3处，将下肢托起并缓缓，上提到最大限度时再用力，呈相反方向扳动。
　　 3.要领
　　 (1)置阳关穴的手掌向下按腰与向上扳腿的动作同时进行。
　　 (2)幅度逐渐加大，以能耐受为度。
　　 (3)术时腰腿微酸胀热，术后腰腿轻松。
　　 4.作用活血祛瘀，滑利关节。
　　 5.注意术时不可用力过猛。

十七、蹬腰牵踝法
　　 1.体位受术者侧卧位。
　　 2.操作以双手握体上侧、下肢踝关节，以一足蹬于腰部，先轻力引导下肢，使腰部充分放松。然后手足配合施以对抗用力，寸劲儿向前蹬腰部向后牵踝部，常出现“咔嗒”声响。
　　 3.要领
　　 (1)嘱受术者自然呼吸，不可进气，并配合手法进行。
　　 (2)要用巧劲，不可施以暴力。
　　 (3)此手法可一手扶腰一手牵踝，按操作要领进行。
　　 4.作用扶正理筋，活血止痛，消肿散瘀，通经活络。
　　 5.注意腰椎强直者、老人禁用。

十八、提踝抖腰法
　　 1.体位受术者俯卧位，双手扶握床头。
　　 2.操作以双手分别握两踝，先轻抖双下肢，使腰部放松，再用送劲提抖双踝以带动腰部。连续抖动3次。
　　 3.要领
　　 (1)用力由轻到重，抖动时可单踝或双踝齐抖。
　　 (2)受术者应密切配合，放松腰部。
　　 (3)术者切忌暴力猛抻强抖。
　　 4.作用通利关节，舒理肌筋，消肿止痛，活血散瘀。

十九、侧牵摇晃，屈膝归合法
　　 1.体位
　　 (1)术者双手握足踝，导引下肢摇晃，并施力牵拉拔伸，以牵引脊柱。
　　 (2)待腰背放松后再以一手扶膝、一手扶腰，双手用寸劲，巧力对按使膝屈曲而归合，受术者大叫一声，术者自觉掌下有动则完成手法。
　　 (3)受术者后俯卧，双掌按压腰部及双点肾俞。
　　 3.要领
　　 (1)手法、操作顺序要清楚，步骤要严谨，屈膝归合动作要迅速。
　　 (2)要求受术者密切配合。
　　 4.作用回纳扶正，舒展肌筋，理气活血，通利关节。

二十、摩按肩周法
　　 1.体位受术者坐位。
　　 2.操作双手自颈部肩峰和肩胛部反复按摩数次，再自肩峰三角肌部向肘部到腕部反复摩按数次。
　　 3.要领
　　 (1)肩部摩动时应摩动肌肉。
　　 (2)用力均匀而有节律，用力大小以皮肤微红为度。
　　 (3)术时微酸胀，有牵拉、沉重感。术后肩臂温热轻松而有力。
　　 4.作用温通经脉，行气止痛。
　　 5.注意皮肤干燥者宜蘸酒保护皮肤。

 

二十一、捏腋前法
　　 1.体位
　　 (1)受术者侧卧位，上肢抱头。