简介：现在很流行一种治疗方法，叫做天灸。天灸是什么意思呢？就是三伏天的时候，在人体几个大的穴位上施灸，这个方法对于那些体寒，免疫力差的人来说，非常有效。原因就是三伏天是自然界阳气最足的时候，这时候补阳效果最好。张景岳说：&l... 浏览全文 >>
简介：陶道和璇玑就是这个循环当中的两个重要地方。为什么叫陶道呢？因为在古人看来，物体旋转最快的莫过于陶钧，来称呼这个穴，形容气血循行的速度很快。去陶吧玩过的人可能知道，未成陶器的泥胚开始是放在一个平盘上的，这个平盘和下... 浏览全文 >>
简介：身柱，身就不用说了，我们重点了解一下这个“柱”字，柱在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撑作用的构件。大家可以想一下，如果房屋的支柱倒塌了，房子还能完好无损地在那里为我们遮风挡雨吗？身柱在人体中的位置也... 浏览全文 >>
简介：说到灵台，可能很多人都会觉得耳熟。确实，在今天的甘肃平凉就有一个灵台县，这个地方在古代也是丝绸之路的支线，有着深厚的历史渊源。著名的古迹 古灵台就坐落在这里。传说古灵台是周文王为了庆祝征服密须国而建筑的，后来这... 浏览全文 >>
简介：至阳穴在后背第七胸椎之下。为什么一开始就强调这个七呢？因为“七”这个数字有一个特殊的含义。在十二地支当中，阴阳的兴盛正好是六支，比如阳气从子时开始升发，到午时达到极点。第七支“午”在这里起... 浏览全文 >>
简介：一说门，大家都知道，是出入的枢纽。那命门是什么门呢？说简单点，就是生命出入的地方。这样说，大家可能觉得有点玄。不过，认真看它的位置会发现，生命之门绝对实至名归。命门在背后正中线，也就是腰部的两肾之间。肾我们知道，是人的... 浏览全文 >>
简介：在说腰阳关之前，我先给大家讲两句诗，叫做：“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。”相信大家都听过。这里的阳关在甘肃，是古代中原通往西域的门户，军事地位极其重要。因为位于南边，所以称之为阳关，与之相对的还有一个重... 浏览全文 >>
简介：长强穴是督脉的第一个穴位，督脉我们都知道，它从下到上，穿行于后背正中，是统领人体阳气的经络。长强穴就在后背的正下方，在尾骨端与肛门联线的中点处，是督脉的起始穴，阳气就从这里开始生发。很多老人都知道，在治疗小儿疾病上有... 浏览全文 >>
简介：人体的穴位非常多，但是我们不必全部记住，只要准确找到具有瘦身功效的穴位即可。 如何找到穴位？ 有的人认为穴位很难找，其实这里面有一个小有门，在按压穴位时如出现以下两种感觉，就说明找到穴位了。1、酸麻感：按压穴位时，常会... 浏览全文 >>
简介：提高xing欲(仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高xing欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。) 最为有效，它能促进性荷尔蒙分泌，增加xing欲。仙骨上方的穴位，对消除疲劳有... 浏览全文 >>
简介：如何找准穴道的决窍
穴道疗法最难的，就是穴道的找法。
没有什么比穴道疗法更适宜作为家庭疗法的。但大多数人并不知道寻找穴道的诀窍，自然因找穴道困难，而不被广泛使用，真是可惜。
还有，关于穴道疗法的书虽大量...
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简介：干咳无痰，白天轻，夜间咳甚，只点少商穴、商阳穴、三阴交穴三个穴位，不吃药自愈。可以一试便知。生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。
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简介： 在冬季，很多人感冒好了以后，还遗留咳嗽，很长时间都好不了。无论是在办公室，还是在地铁、公交上，或是在家中，“咳，咳，咳”，这个声音常常响在我们的耳边，这一响就是连着好几天，甚至是几周。弄得大家一起烦躁，影响生... 浏览全文 >>
简介：人体衰老首先表现脚力不足和视力下降。因此预防眼睛衰老免受花眼之苦实属必要，其实只要每天在手掌特定部位进行适当刺激，不但可以预防老花眼还可以抑制老年性白内障。 具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，刺激这个... 浏览全文 >>
简介：人体的全身遍布穴位，每个穴位的作用又是不相同的，有些穴位对我们来说很关键的，不能随意去按，否则会导致一些身体上的不适。下面就为大家介绍一下身体的穴位保健常识，经络穴位保健DIY。
穴位、经络是经典的传统文化之...
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简介：中医穴位按摩治疗耳鸣耳聋
中医认为： 耳呜即耳中有嘈杂如潮水或蝉声，妨碍听觉，出现在单侧或双侧，时发时止或持续很久。根据中医理论，肾开窍于耳，手足少阳经亦分布于耳，耳又为宗脉之所聚，耳鸣与很多人体内在因素...
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简介： 想长寿——涌泉穴专家观点：经常按摩涌泉穴，能让您肾精充足、百病不生。 涌泉穴被称为“长寿穴”，是脚底上的一个穴位，位于足前部凹陷处第二趾、第三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的... 浏览全文 >>
简介：妇科要穴三阴交三阴交：顾名思义汇集足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经，乃三经交汇之处。又称妇科三阴交，对女性健康、养生极为重要之穴。取穴方法及位置：
取穴时，患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上缘...
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简介：按摩补钙奇穴-----大都穴人们日食三餐，不缺营养，为什么会缺钙？不是因为钙吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。
大都穴除了可以补钙之外，还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、...
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简介：去除眼角皱纹指压法 俗云：眼可传神。人的性格或思想，都可用眼神表达出来。谈到没有自信之事，眼神会暗淡无光，谈到有信心的事时，眼内精光逼人。和蔼的眼光、恐怖的眼光、暗淡的眼光——它都是告诉别人自己... 浏览全文 >>
简介：女性痛经的按摩治疗 痛经的发生有多方面的因素，主要有器质因素、内分泌因素和精神因素。在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者... 浏览全文 >>
简介：自我按摩治疗妇科疾病偏头痛
用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷 用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气...
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简介：去除雀斑、荞麦皮的穴位及指压法 每位女性都想拥有美丽肌肤，但是我们在皮肤上常看见雀斑、荞麦皮，这是女性的敌人，应该怎么防治呢？ 一般雀斑都出现在眉毛之上、上唇、鼻上、眼下等容易晒光之处，以中年女性为多，但是... 浏览全文 >>
简介：经常失眠患者如何按摩患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，按摩5-10分钟。然后双手拇指分别抵于两侧太阳穴，换用余下四指推... 浏览全文 >>
