帮助宝宝长高的穴位按摩

位置：当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

方法：拇指按揉，同印堂穴。

17. 点揉涌泉穴

位置：位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上。

方法; 拇指按揉，同印堂穴。

18. 点按悬钟穴

位置：外踝尖上3寸，腓骨前缘

方法：拇指按揉，方法同印堂。

19. 按摩中脘穴

位置：前正中线，肚脐上4寸处

方法：右手拇指按在中脘穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

20. 按摩气海穴

位置：前正中线，肚脐下1.5寸处。

方法：右手拇指按在气海穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

21. 揉腹

方法：右手放腹部，手心紧贴气海穴处，左手放在右手背上，两手同时用力，按顺时针方向揉9圈，逆时针方向揉9圈，再按顺时针方向揉9圈，再逆时针方向揉9圈，共揉腹36圈。

22. 推腹

方法：做完揉腹动作后，将两手移至上腹部，仍保持左手在上，右手在下。两手同时用力从上腹部推至下腹部为1次，共推腹18次

做完推腹动作后，接着入睡，效果更好。如果还要做作业或干其他事情，最好不要马上起床。全身放松，静卧5~15分钟后，再起床为好。

处于儿童期的增高患儿，可在中医的指导下根据自身状况进行个性化的小儿推拿特定手法和穴位的治疗。