腐竹银杏甘蔗汤-滋燥解热,止渴利肺 材料:腐竹3张,甘蔗1斤,银杏15粒,姜3片 做法:洗净所有材料,腐竹事先泡软, 赶着削去外皮,切大段,再对中剖开一半或剖成1/4 。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可 这道汤可让皮肤安心过冬,抑制皮肤搔痒,干燥,脱皮等症状。
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