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豆苗酥鸡汤

时间:2012-06-02 15:41:51   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

豆苗酥鸡汤
材料:鸡腿肉1只份量,鸡胸肉2个,豆苗40-50枚,葱1/2条,姜1块,水4杯,鸡蛋白1/2只份量;A酒2茶匙,盐、胡椒粉、味素各少许,粟粉2汤匙;B面粉2两(80克),粟粉1/2两(约20克),盐、胡椒粉、味素各少许,粟粉少许,鸡蛋白1/2只份量,不1/2杯;C酒2汤匙,盐、胡椒粉、味素、粟粉各少许;D酒1汤匙,盐1茶匙,味素、胡椒粉各少许。

制法:

1、鸡腿肉切约8毫米角块,放碗内,下A料拌匀。

2、B料放碗内,加鸡蛋搅散作衣料,然后下1拌匀。

3、烧滚油至中温(150度),下1之鸡肉泡炸过。

4、葱切3厘米长段,姜切片,豆苗洗净,沥干。

5、用蒸皿盛清水4杯,下3之鸡肉,上入4之葱、姜,旺火蒸约50分钟。

6、鸡脯肉去白筋切茸,放碗内,加水2汤匙拌匀,下C料,加打散之蛋白,拌匀。

7、烧滚水,把洗净沥干之豆苗内侧涂上干粟粉,上放适量6,使轻轻黏合,滑入滚汤中焯熟。

8、将蒸好之5取出,以A料调味,放入7之豆苗鸡茸,即原碗上桌。

 

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