热门关注
三阴交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太冲穴 迎香穴 肾俞穴 血海穴 关元穴 风池穴 中脘穴 阴陵泉穴 肩井穴
人体穴位网
  您当前的位置:首页 > 养生汤谱 > 壮阳补肾汤

百合红枣排骨汤

时间:2012-05-30 17:35:27   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

工具/原料

•主料500g 排骨

•配料10g 元肉 15g 杞子 2颗 红枣 10g 百合 30g 莲子 适量 盐

步骤/方法

1.排骨洗净斩件;

2.锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河;

3.莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;

4.瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用。

注意事项

•排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;

•加盐后再炖几分钟,让排骨内的营养充份溶解在汤水中。

功效

此汤很适合于工作压力大的男性朋友服用,可以起到安定心神、舒缓神经、改善睡眠的效果。为人们提高工作和生活效率、创造了更好的条件。此外,还可以起到止咳化痰、润肺生津的效果。是现代都市人所必需的一道药膳。

 

查看评论
上一篇:双鞭壮阳汤(图文)     下一篇:鹿尾巴鸡肉汤

评论:百合红枣排骨汤

首页 | 高级搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 返回顶部 | RSS订阅

Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.

人体穴位网 版权所有