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宝宝防病治病食疗粥大全的做法

时间:2012-11-14 15:20:59   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

 14.莲子薏米粥

  原料:空心莲子15克,薏米1

  5克,芡实15克.粳米20克。

  做法:将原料一并淘洗净.浸泡1小时后熬粥即可。

  功效:健脾.利水、止泻。

  小提示:宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时,适宜喝这款食疗粥。

  15.糯米固肠粥

  原料:糯米30克.山药1

  5克,食盐各少许。

  做法:先将糯米在干锅上微火炒黄.然后和山药共煮粥,粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。

  功效:温里固肠。

  小提示:可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。

  16.山楂苍术

  适合1岁半以上的宝贝

  原料:生山楂10克.炒苍术10克.粳米30克.白糖少许。

  做法:将前2味中药煎汤去渣,汤再用来煮粳米粥,粥成加白糖即可。

  功效:燥湿运脾.化食止泻。

  小提示:对食积生湿,伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。有助于

  有助于宝贝改善厌食症状

  17.神曲

  适合2岁以上的宝贝

  原料:神曲15克,炒谷芽15克,粳米30克。

  做法:先将炒谷芽神曲捣碎,煎取药汁后.去渣:汤中入粳米,一同煮成稀粥。

  功效:消食健脾.开胃除烦。

  小提示;这款粥对脾失健运的厌食症有效。

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