简介：　原料：　　山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。　　做法：　　1.芡实加半碗水浸泡24小时，煮软；　　2.新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂；　　3.把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎；　　4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让... 浏览全文 >>

简介：儿童牙痛偏方1　　两面针鸭蛋汤　　用料：青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。　　制法：两面针根洗净切片，水煎2次，每次用水250m l，水煎半小时，两次混合，去渣，继续烧开，磕入青壳鸭蛋，煮熟，下精盐，淋麻油。分1～2次乘热食蛋喝... 浏览全文 >>

简介： 　　三色虾泥　　这款菜适合1岁以上的宝宝哦！这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛... 浏览全文 >>

简介： 食谱原料
　　核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法　　先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。
　　
适用人群　　4-6个月婴儿健康提示　　1. 核桃仁... 浏览全文 >>

简介：原料：
　　肋排、葱、姜、蒜、辣椒、酱油、料酒、糖、醋、花椒、八角　　做法：
　　1 肋排清洗，沸水焯至表面变白，洗去浮沫。　　2 葱，姜，蒜切片，辣椒横断备用。 3 锅里放油，八角，花椒入锅里爆香后关火，放入辣椒用余... 浏览全文 >>

简介： 原料：
　　银耳一大朵、红枣、酸枣、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜　　做法： 1.将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用；　　2.枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用；　　3.小南瓜清洗干... 浏览全文 >>

简介：食谱原料：　　土豆80克(正常大小约2个);芝士2.5克;牛肉15克;　　洋葱10克;胡萝卜15克;鸡蛋2个;　　面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、盐各适量。　　制作方法：　　1.将土豆蒸熟，使其变软，去皮、切块。　　2.把牛肉、洋... 浏览全文 >>

简介： 现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭时，小孩往往挑食、偏食，造成营养摄取失调。据儿童营养专家调查，我国儿童普遍贫... 浏览全文 >>

简介：蟹棒小油菜　　食谱原料：蟹棒200克、油菜100克。　　调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。　　制作方法：　　1、蟹棒洗净，沥干水分，切块;葱、姜分别洗净，切成末;油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。　　2、锅置火上，放适量... 浏览全文 >>

简介：鸽子所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良都有很好功效。 宝宝消化不良--清炖鸽子汤。 　　原料：鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。　　制法：　　1.将乳鸽剖... 浏览全文 >>

简介：宝宝吃什么鱼好　　海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，... 浏览全文 >>

简介：饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。

　　1、“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥

　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易... 浏览全文 >>

简介：　●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。　　●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。　　富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜... 浏览全文 >>

简介：　宝宝都不爱吃药，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么妈妈为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？　　有助于宝贝增强免疫力　　1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)　　原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各... 浏览全文 >>

简介：1、最好的主食：全麦食品　　全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营... 浏览全文 >>

简介：现在开始进入冬季，气候比较寒冷，也开始变得干燥起来了。宝宝在冬季如果摄入的水分不够充足的话，就很容易导致上火，而其实这个也是和宝宝的饮食有一定的关系的。如宝宝吃奶粉导致的上火，那么冬季宝宝喝奶粉上火怎么办？要怎样... 浏览全文 >>

简介：秋季来了，天气干燥，宝宝容易感冒引起喉咙干燥有痰，那么有哪些食物可以帮助宝宝去除这些困扰呢？南杏具有很好的功效。 　　秋季宝宝咳嗽有痰真的非常难受，而且不易治好，其实饮食是可以缓解宝宝咳嗽和有痰的，因为一些伤风感冒... 浏览全文 >>

简介：百合花生粥　百合干20克，泡胀；花生仁30克，连皮煮熟，然后与糯米60～80克加水煮粥。忌用铁锅，以搪瓷锅或砂锅煮为佳。每日吃1～2小碗，咸甜任意。

补气双菇面　黄芪10克煎汁约50毫升备用。鲜蘑菇25克，发好香菇25克切碎，在油锅中略爆... 浏览全文 >>

简介：　广东省妇幼保健院副主任中医师指出，腹泻期间应给孩子喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用匙喂10～20毫升，约4～6小时即能纠正脱水。如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应带孩子到医院用静脉输液的方法... 浏览全文 >>

简介：　每年一入秋，儿科门诊就会接诊不少腹泻的患儿。有的家长认为宝宝是吃东西吃坏了肚子，因此盲目给宝宝禁食。也有家长认为宝宝由于拉肚子失去了许多营养元素，需要大量地补充营养，因而盲目地给宝宝喂食牛奶、鸡蛋等高蛋白的... 浏览全文 >>

简介：西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。每次服饮50～100毫升，日服2～3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。

原料：西红柿数个。

制作：
将新鲜西红柿洗... 浏览全文 >>

简介：饮食调理是预防和治疗小儿感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的3个食疗方法，帮助大家对抗秋季小儿感冒的侵袭。　　1、滋补调理预防小儿感冒 “阴虚”宝宝食谱　　百合枸杞猪肉粥　　阴虚的宝宝一... 浏览全文 >>

简介：秋季小儿腹泻是常见病、多发病。导致此病的原因很多，其中以肠道感染和饮食不节为多见。

一．分型

临床上常可分为下列二型：

１．感受外邪型

起病急骤，变化迅速，胃腹部胀痈，喘气恶臭，呕吐酸腐，发热汗多，口渴，腹中如雷鸣，大便泄泻如... 浏览全文 >>

简介：　研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。　　一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7～9℃... 浏览全文 >>

简介：　自古以来，中外营养学界，鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高，家长们，从宝宝开始添加荤类辅食开始，就可以喂宝宝食用鱼肉，那么，哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢？下面就为父母们介绍几类适合幼儿食... 浏览全文 >>