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冰糖甘瓜粥

时间:2012-05-27 15:55:47   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

冰糖甘瓜粥
  
  原料:大米100克,甘瓜1根,紧花蛋1个。
  辅料:冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。
  做法:
  1.大米洗净,浸泡2小时;甘瓜洗净,去内膜和子,切末,用热水焯一下后捞出,沥干切成粗末;紧花蛋去皮,切小丁。
  2.锅置火上,加1000克水,煮沸后放米熬成粥。
  3.把苦瓜、紧花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里,煮5分钟,撒上葱花、姜末,面几滴香油即可。
 

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