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两瓜粥

时间:2012-05-27 15:55:24   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

两瓜粥
  
  原料:粳米100克,黄瓜150克,冬瓜150克
  辅料:姜10克,盐适量
  做法:
  1.将黄瓜洗净,去皮去子,切成薄片;冬瓜去皮,切薄片;粳米淘洗干净;姜洗净拍碎。
  2.锅内加水约1000克,大火烧开后放入粳米、姜碎,待沸腾后改用小火渐渐煮至米烂,下入黄瓜片、冬瓜片,大火煮至汤稠料熟,加入盐调味,即可食用。
  煮粥时,水要一次加足,不要半途加水,大火煮沸后要不时搅拌才干使粥黏稠。

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