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茄子营养巧烹饪尽显百般滋味

时间:2012-06-20 18:10:57   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

7、麻辣茄饺

  主料:长嫩茄子250克,猪肉馅100克。

  配料:鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。

  调料:碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱,姜末各3克,汤75克。

  制作:

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。

  (2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。

  (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐,味精,麻椒面,汤和淀粉兑成汁。

  (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。

  (5)勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。

  关键:切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。

  

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