如何预防儿童鼻窦炎

预防儿童鼻窦炎主要注意以下这些方面：

1、预防感冒，鼻窦炎往往是感冒后引起的，因此要预防感冒。预防感冒的方法很多，如加强身体锻炼，增强体质；早上用冷水洗面，冬季的晚上睡前用暖水泡脚；平时经常性自行用两手食指上下来回按摩鼻背至发热；劳动出汗后与天气骤变时，以及冷天睡眠时注意防寒保暖。

2、积极治疗急性鼻窦炎，勿使转变为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎往往是急性鼻窦炎治疗不彻底，病程迁延而引起的，因此，要积极治疗急性鼻窦炎，不使病程迁延。

3、积极治疗鼻、咽喉、口腔炎症：针对能引起鼻窦炎的其他鼻部疾病（如鼻息肉、鼻腔异物）、口腔疾病（如龋齿）、咽部疾病（如扁桃体炎、小儿腺样体肥大），进行积极预防、早期治愈。

4、感冒后，最好不要乘飞机，以免引起鼻窦炎或中耳炎。

5、注意调理儿童饮食，增进食欲，补充微量元素，保证营养，以增强体质。

增进儿童食欲：黄芪精肉汤（经验方）

组成：黄芪15g 大红枣15枚去核 猪瘦肉100g。

用法：上三味加水、盐适量，炖或蒸熟，吃肉、枣，喝汤，每周1～2次。

功能主治：益气固表，扶正祛邪。用于预防慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽病、腺样体肥大，容易感冒，常反复发病或反复加重者。