预防脑中风，按揉四白穴！

说起人体穴位中的四白穴，想必很多人都有印象。我国的“眼保健操”中就有专门一节，用来揉按四白穴。

四白穴位于面部瞳孔直下，眶下孔凹陷处。

一般来说，这个穴位被认为明目、解除眼疲劳、促进颜面部位血液循环的作用。它是典型的护眼穴位和美容穴位。

但是今天我们要告诉您的，是四白穴另外一个重要的作用，即醒神开窍。

利用四白穴开窍醒神，最早是通过治疗脑卒中后遗症发现的。临床观察，对于脑卒中后遗症的人，用皮肤针刺激四白穴，可以改善记忆力下降、反应速度慢、情感和情绪障碍、痴呆等问题。而且它的醒神作用，不亚于人中。

用四白穴醒脑，是中医临床中的新发现。

其实，四白穴的这一功效，人们也早有模糊的认识，只是未能具体化而已。普遍认为，四白穴有通络之效，对于头晕迷糊有一定疗效。这和改善脑卒中后遗症，有异曲同工之妙。

既然四白穴醒神开窍的功能被临床验证，我们就可以用它来预防脑卒中。

对于高血脂、高血压、高血糖的人来说，以及曾经发作过脑卒中的人，可以经常用手指用力掐按四白穴，对于预防疾病有一定的帮助。而皮肤针叩刺四白穴的做法，必须依赖专业手法，普通人不宜尝试。