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耳聋足部按摩疗法

时间:2017-07-17 10:37:06   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

俗话说“树老根先竭,人老腿先衰”。足部是下肢运动的关键。随着物质文化水平的提高,高效、安全、经济、方便、易学、无不良反应的绿色疗法受到了极大的欢迎,足部按摩疗法就是其中颇具特色的方法之一。目前在国内的很多大中小城市,足部按摩已经相当普及,为人们的养生保健作出了积极的贡献。通过对足部的按摩,可以疏通下肢部的经脉,运行下肢部的气血,调整人体内脏的功能,从而起到治疗和缓解耳聋作用。

指揉法:以手指螺纹面着力,吸定于体表施术部位上,做轻柔和缓的上下,左右或环旋动作,称为揉法。操作时以拇指螺纹面着力于施术部位,拇指及前臂部主动施力,使拇指螺纹面在施术部位上做轻柔的环旋揉动,频率每分钟120~160次左右。

指推法:以手指螺纹面着力于体表一定部位或穴位上,做单方向的直线或弧形推动,称为推法。操作时以拇指螺纹面着力于施术部位或穴位上,余四指置于其前外方助力,腕关节略屈曲。拇指及腕关节主动施力,向其示指方向呈短距离、单向直线推进。在推进过程中,拇指螺纹面的着力部分应逐渐偏向桡侧,且随着拇指的推进腕关节应逐渐伸直。

拇指端点法:手握空拳,拇指伸直并紧靠于示指中节,以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂于拇指主动发力,进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态,用拇指端进行持续点压。

1.按揉耳:用拇指指腹在耳反射区施用按揉法操作10~15次。操作时应注意力度应以能够耐受为度

2.推内耳迷路:用拇指指腹在内耳迷路施用推法操作10~15次。操作时力度应以能够耐受为度。

3.推三叉神经:用拇指指腹在三叉神经施用推法操作10~15次。操作时应注意力度应以能够耐受为度。

4.按揉肝:双手将拇指指腹置于足底肝进行按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以能够耐受为度。

5.按揉胸部淋巴:双手将拇指指腹置于胸部淋巴进行按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应稍轻,以能够耐受为度。

6.点按肾上腺:双手将拇指指端置于足底肾上腺进行点、按等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以能够耐受为度。

7.按揉肾脏:双手将拇指指端置于足底肾脏进行点、按、揉等手法操作,每个手法l分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以能够耐受为度。

8.推输尿管:用拇指指腹在输尿管施用推法操作10~15次。操作时应注意操作方向自足心至足跟方向,力度应重。

9.点揉膀胱:双手将拇指指端置于足底膀胱进行点、按、揉等手法操作,每个手法1分钟。操作时力度应先轻后重再轻,方向垂直向下,以能够耐受为度。

10.搓掌温肾:两手掌搓热,迅速置于足心肾反射区,两掌相握,使热力渗透,可操作3~5次。操作时双手相搓要快,一定待生热后再置于足心。两掌相握要紧,待热量吸收后再重复施术。

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