简介：扁豆薏米粥【来源】《补身》【原料】扁豆60克，薏米60克。【制作】将以上二味加水煮成粥。【用法】每日2次服食。【疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。... 浏览全文 >>

简介：扁豆山药粥【来源】《本草纲目》【原料】扁豆、山药各60克，大米50克。【制作】将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净，然后同煮成粥。【用法】可经常服食，小儿量减半。【疗效】健脾益胃，消暑止泻。适用于脾虚胃弱，呕逆泄泻，食... 浏览全文 >>

简介：扁豆山药糯米粥【来源】民间方【原料】扁豆15克，淮山30克，糯米60克。【制作】以上三味洗净放在沙锅里，加水500毫升，用文火煮熟。【用法】每日2次，温热服食，连服5-7次有效。【疗效】健脾化湿。适用于脾虚型、湿毒型带下等。... 浏览全文 >>

简介：扁豆花粥【来源】《食疗百味》【原料】白扁豆花10-15克，粳米60克。【制作】先将粳米洗净，兑水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可。【用法】温热服食。每日1-2次。【疗效】清热化湿，健脾和胃。适用于夏季... 浏览全文 >>

简介：荜拔粥【来源】《养生食鉴》【原料】荜拔2-4克，胡椒1-3克，粳米100克。【制作】先将荜拔，胡椒研为极细粉末。用粳米煮粥，待煮沸后调入以上二味药末，再煮成粘稠稀粥即可。【用法】早晚温热服食，3-5日为1疗程。【疗效】温中、... 浏览全文 >>

简介：荸荠萝卜粥【来源】经验方【原料】鲜荸荠10个，鲜萝卜汁500克，粳米30克。白糖适量。【制作】将鲜荸荠削皮，与鲜萝卜汁一同煮开，入粳米煮粥，粥熟加适量白糖即可。【用法】空腹温热服食。【疗效】清热养阴，解毒消炎。适用于疹... 浏览全文 >>

简介：包心菜粥【来源】民间方【原料】包心菜500克，粳米100克。【制作】先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。【用法】日服2次。【疗效】健身提神，散结止痛。用于胃脘疼痛、肾阳虚衰、乳汁不下等。... 浏览全文 >>

简介：板兰根粥【来源】经验方【原料】板兰根30克，夏枯草20克，粳米30克，白糖适量。【制作】将上二味药煎水，取汁去渣，加入粳米、白糖，同煮为粥。【用法】每日2-3次，温热服。【疗效】清热解毒，凉血散结。适用于腮腺炎肿痛发热有硬块... 浏览全文 >>

简介：百合地黄粥【来源】传统方【原料】百合30克，生地15克，杞子12克，枣仁10克，粳米100克。【制作】将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。【用法】每日2次，温热服。【疗效】滋补肝肾，养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇... 浏览全文 >>

简介：百部粥【来源】民间方【原料】百部10克，大米30克，蜂蜜适量。【制作】先煎百部，取汁去渣，入大米同煮成粥。【用法】每日2次，温热服。食前调入蜂蜜。【疗效】止咳化痰。适用于百日咳，有特效。... 浏览全文 >>

简介：白术猪肚粥【来源】《圣济总录》【原料】白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1个，粳米100克，葱白3根切细，盐少许。【制作】将以上三味药捣碎，猪肚洗净去涎滑，纳药于猪肚中缝口，以水煮猪肚令熟，取汁，将粳米及葱白共入汁中煮粥，并加盐... 浏览全文 >>

简介：白术鲫鱼粥【来源】《食疗百味》【原料】白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼与粳米煮粥，粥成入药汁和匀，根据患者口味入盐或糖。【用法】每日1次，连服3-5日。【疗效】... 浏览全文 >>

简介：白术茯苓粥【来源】经验方【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。【用法】每日分两次，早晚温热服。【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、... 浏览全文 >>

简介：白石脂粥【来源】《子母秘录》【原料】白石脂(研末)10克，粳米50克。【制作】先煮粳米粥，临熟，入白石脂末，搅煮几沸。【用法】空腹服食。【疗效】涩肠，止血。治小儿水痢不止、体弱形赢者。【宜忌】温热积滞者忌服。... 浏览全文 >>

简介：白芨粥【来源】民间方【原料】白芨粉15克，糯米100克，大枣5枚，蜂蜜25克。【制作】用糯米、大枣、蜂蜜加水煮，至粥将熟时，将白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥汤粘稠即可。【用法】每日2次，温热服食。10天为一疗程。【疗效】... 浏览全文 >>

简介：白果羊肾粥【来源】《饮膳正要》【原料】白果10-15克，羊肾1个，羊肉；粳米各50克，葱白3克。【制作】将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥... 浏览全文 >>

简介：白果莲肉粥【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末，纳入鸡膛内，再入米、水，慢火煮熟，加调味品即成。【用法】食肉饮粥，日服2次。【疗效】补肝肾，止带... 浏览全文 >>

简介： 白狗骨粥【来源】民间方【原料】白狗骨、大米、调味品各适量。【制作】将白狗骨熬汤。洗净大米，以骨汤煮粥。加调味品食用。【用法】空腹温热服食。【疗效】补妇人虚损。适用于妇女体虚不孕等症。... 浏览全文 >>

简介：巴戟羊肉粥粥名 巴戟羊肉粥

来源 经验方

原料 巴戟、肉苁蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2茎，生姜3片。

制作 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用砂锅煎巴戟、肉苁蓉取汁去渣，入羊肉，粳米同... 浏览全文 >>

简介：安胎鲤鱼粥 《太平圣惠方》原料：鲤鱼1尾(重约1斤)，芝麻根15克，糯米50-100克，盐、葱、姜各少许。用法：空腹服食。疗效：安胎，止血，消肿。治疗妊娠下血、胎动不安或尿少浮肿等症。... 浏览全文 >>

简介：艾叶粥 经验方原料：干艾叶15克(鲜品30克)，粳米100克，红糖适量。用法：早晚温热服食。但月经期间不宜服。疗效温暖子宫。适用于宫冷不孕等症。... 浏览全文 >>

简介：阿胶粥 《食医心鉴》原料：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。用法：每日分2次服，3-5日为l疗程。功效：滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，蛆血，大便出血等。... 浏览全文 >>

简介： 阿胶龙骨粥 《太平圣惠方》原料：阿胶15克，龙骨15克，艾叶6克，糯米50-100克。用法：空腹服食。功效：养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊娠胎动不血等。... 浏览全文 >>

简介： 阿胶白皮粥《养生康复粥谱》原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。用法：每日服2次，早晚空腹服食。疗效：补血滋阴，润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。... 浏览全文 >>

简介：　　主料：米饭（蒸）500克、鸡腿300克。
　　辅料：香菇（干）8克、草菇20克、火腿30克、大葱5克、盐2克。
　　做法：1、将净嫩鸡腿肉洗净，切成丁块；2、米饭打散；3、干香菇用温水浸泡，去蒂洗净，对切成两半；4、草菇洗净，也对切成两半；5、取... 浏览全文 >>