简介：长生果—花生自古以来，花生就有长生果的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、... 浏览全文 >>

简介：首乌延寿膏　　组成：首乌１０８０克，（豕希）莶草、菟丝子各２４０克，炒杜仲、怀牛膝、女贞子、桑叶各１２０克，忍冬藤、细生地各６０克，桑椹膏、黑芝麻膏、金樱子膏、旱莲草膏各２４０克，前九味粉碎，用水煎熬，过滤，共３次，滤液合并，浓缩加入各膏，和匀，加炼... 浏览全文 >>

简介： 　　黄玄来师傅研习气功差不多二十年，十年前邵逸夫上武当访问李诚玉女士，黄师傅都在场。邵逸夫之所以老当益壮，除了素日不吸烟不喝酒外，每日吃人参，更靠多年来每日练独门气功。图为98年，90岁的邵逸夫登武当山祭天。 　　... 浏览全文 >>

简介：“三大运动”不仅强健了我的身体，还给我晚年的生活增添了无穷乐趣。我今年已83岁了，尽管年事已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。常常有人问我快乐健身的秘诀是什... 浏览全文 >>

简介：“三大运动”不仅强健了我的身体，还给我晚年的生活增添了无穷乐趣。我今年已83岁了，尽管年事已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。常常有人问我快乐健身的秘诀是什... 浏览全文 >>