简介：芝麻瘦肉炖鲍鱼　　原料：芝麻15克，瘦肉80克，鲜鲍一只，姜片适量。　制作：将芝麻拣去杂质，洗净，与洗净的鲜鲍、瘦肉放入炖盅内加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。　　作用：芝麻味甘性平，有滋补肝肾，润肠通便的作用，鲍鱼甘咸平，有滋阴... 浏览全文 >>