简介：上班时提不起精神，学习时瞌睡连连，困意会蒙住你双眼、堵住你两耳，让你失去正常的感知判断。　　举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。　　拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用... 浏览全文 >>