黑眼圈重是哪些原因造成的 有效改善黑眼圈的方法

　　现在生活中黑眼给不少人带来了困扰，黑黑的眼圈非常影响人们的形象，整个人看起来没那么精神，甚至严重时还有可能危害到眼睛的健康。那么黑眼圈重是哪些原因造成的呢?以及怎样有效改善黑眼圈呢呢?感兴趣的朋友跟着小编往下面去了解吧。

黑眼圈重是哪些原因造成的

　　一、衰老

　　衰老会导致眼窝凹陷，眼部卧蚕肌肉下移，眼眶下方的肌肉组织消失，同时，随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。

　　二、肝郁气滞

　　中医常讲“保肝明目”，即所有的眼睛问题都与肝脏有密不可分的关系。中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致，肝脏的供血超负荷，就会导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的，晚上人在睡觉的时候血液会藏于肝脏，此时正是养肝生血的最好时机，俗话说“肝胆相照”，只有肝脏的藏血机能得到维护，胆经才有力量将血液扩散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用来解毒，所以说一定要在晚上11点之前上床睡觉，保证第二天的最好状态。

　　三、月经不调

　　对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

　　四、肾亏

　　传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

　　五、慢性胃炎

　　如果长期消化不良、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

有效改善黑眼圈的方法

　　1，橄榄油去黑眼圈

　　早起起床发现自己有两个大大的黑眼圈，就像熊猫眼一样，严重影响自己的形象，女性朋友可以通过橄榄油来去除自己的黑眼圈。具体方法如下：用指腹先蘸取适量的橄榄油，然后轻轻的在眼睛周围按摩，大约按摩15分钟左右，就发现自己的黑眼圈消失了，同时这种方法也能消除眼睛周围的细纹。

　　2，土豆敷眼法

　　将土豆洗净，切成薄片，贴于水肿的眼袋或黑眼圈处，外敷30分钟。土豆含有胆碱烷衍生能促进血液循环，活血化淤，同时土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收发炎、肿胀组织里的水分，这样就可起到良好的消肿作用。

　　3，冷热毛巾敷脸法

　　先将毛巾浸冷水，冷敷在眼周约10分钟，收缩局部的血管，避免眼袋继续增大。再用持续加热的热毛巾敷在眼部20分钟，促进眼部的血液循环，尽快带走局部的代谢废物以及组织里的水分。几番下来黑眼圈就不见了。

　　4，蜂蜜去黑眼圈

　　每个人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦长有黑眼圈可以使用蜂蜜来去除它。具体方法如下：用清水将脸洗干净，让脸部自然干，然后在眼睛周围涂抹一些蜂蜜，轻轻按摩几分钟之后再晾10分钟左右，然后用清水清洗干净，涂上眼霜就可以了。这种方法需要人们坚持用几次，才能将黑眼圈彻底去除。

　　上面就是黑眼圈重是哪些原因造成的内容了，如果大家也有严重的黑眼圈的说一定重视，最好找出原因，然后选择合适自己方法进行调理。另外以上小编也给大家分享了有效改善黑眼圈的方法，大家也可以试试，希望能够帮到大家。