郁病·心脾两虚证有什么症状？吃什么好得快？

郁病·心脾两虚证（depression with syndrome of deficiency of both heart and spleen^[1]）是指心血不足，脾气虚弱，以多思善疑，头晕神疲，易汗，心悸胆怯，失眠，健忘，纳差，面色不华，舌淡，苔薄白，脉细等为常见症的郁病证候^[2]。

郁病·心脾两虚证患者常见以下症状：

患者多思善虑，心悸胆怯，少寐健忘，面色不华，头晕神疲，食欲不振，舌质淡，苔薄白，脉细弱^[3][4]。

这是脾虚血亏，心失所养的表现：劳心思虑，心脾两虚，心失所养，故见心悸胆怯，少寐健忘等症。脾胃为生化气血之源，脾不健运，饮食减少，气血来源不足，故见面色少华，头晕，神疲，舌质炎，脉细弱等症。^[3][4]

郁病·心脾两虚证治宜健脾养心，益气补血^[3][4]。

郁病·心脾两虚证患者常吃牛奶、粳米、鸡肉、莲子、酸枣仁、大枣、草菇、葡萄等好得快^[4]。

建议郁病·心脾两虚证患者使用以下食疗方进行食疗^[4]：

1．人参大枣茶（《十药神书》）：人参3～5g切成薄片，大枣10枚去核，共置保温杯中，以沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮，每日一剂。

2．芪归鸡汤（《疾病的食疗与验方》）：母鸡一只，宰杀后去毛、内脏，洗净，将黄芪60g、当归30g、党参20g、白芍15g纳入鸡腹，用线缝好，入锅中，加水、黄酒、葱、姜、盐，煮烂，吃肉喝汤。

3．龙眼莲子粥（《滋补保健药膳食谱》）：莲子15g去皮、心，与红枣20枚、糯米50g一同煮至粥成，加入龙眼肉15g，稍煮片刻，加白糖适量搅匀服用。

郁病 （depression disease^[5]、depression^[1]）为病证名^[6]。又称郁证（见《赤水玄珠·郁证门》），简称郁^[7]。是指以心情抑郁，情绪不宁，夜眠不安，胸部满闷，胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有物堵塞等为主要表现的疾病^[1]。凡因七情所伤而致气郁、痰结、血滞、食积，乃至脏腑不和而引起的种种病症均属之^[8]。临床常见的有肝气郁结、气郁化火、痰气郁结及阴虚火旺等类型^[8]。肝气郁结者，精神抑郁、胸闷胁痛、腹胀嗳气、不思饮食等；气郁化火者，情绪急躁、头痛目赤、胸闷虚烦、口苦口干等；痰气郁结者，亦称“梅核气”；阴血不足者，亦称“脏躁”症。

郁病日久可以耗伤心气营血，以致心神不安，脏腑阴阳失调。郁证可分虚实两大类，初起多实，无不以理气为主；久病多虚，则以养血滋阴，益气扶正为主。应注意理气药多为香燥之品，病久阴血暗耗，自当慎用。而香橼、佛手等，其性和平，理气而不伤阴，无论新恙久病，均可选用。^[3]

郁病除药物治疗外，精神治疗极为重要。正如《临证指南医案·郁证》所说：“郁症全在病者能移情易性”。所以医者应关心病人的疾苦，做好思想工作，充分调动病人的积极因素，正确对待客观事物，解除思想顾虑，树立革命乐观主义精神和战胜疾病的信心，实有助于疗效的提高。如配合气功，太极拳等治疗，更可收事半功倍之效。否则郁结不解，徒恃药石，其效不著。^[3]针灸治疗本病的效果良好^[9]。

郁病可见于西医的神经衰弱、癔症及焦虑症等，也可见于更年期综合征及反应性精神病^[8][4]。

详见郁病条。