腰痛·瘀血证、淤血腰痛、血瘀腰痛、沥血腰痛有什么症状？吃什么好得快？
腰痛·瘀血证（lumbago with static blood syndrome[1]）为病证名[2]。见《丹溪心法》卷四。又称沥血腰痛（《证治要诀·诸痛门》）、瘀血腰痛（见《丹溪心法》卷四）、血瘀腰痛（见《医学入门》卷四）。腰痛病的一种[2]。是指病程迁延，常有外伤、劳损史，以痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌暗青或有瘀斑，脉弦涩或细数等为常见症的腰痛证候[3]。多因闪挫跌仆、或腰痛经久，瘀血凝积所致[2]。
腰痛·瘀血证患者常见以下症状：
患者病程迁延，常有外伤、劳损史，以痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，证轻者俯仰不便，重则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌暗青或有瘀斑、瘀点，脉弦涩或细数[4][5][3]。
这是瘀血阻滞的表现：瘀血阻滞经脉，以致气血不能通畅，故腰痛如刺，而痛有定处，按之则痛甚。舌质紫暗，或有瘀斑，脉涩，日轻夜重，均为瘀血内停征象。[4][5]
腰痛·瘀血证治宜活血化瘀，理气止痛[5][4]。
腰痛·瘀血证患者常吃当归、桃仁、黑木耳、洋葱、大蒜、西红柿、山楂、酿造醋等好得快[5]。
建议腰痛·瘀血证患者使用以下食疗方进行食疗[5]：
1.归龙肉汤：当归15g，地龙15g，桃仁15～30g，羊肉100g，将羊肉以外的食物放入锅内煎煮30分钟以上，用煎煮后的汁液煮羊肉食用。
2．葱耳蒜粥：洋葱50～100g，大蒜1头，桃仁15～30g，将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上，用煎煮后的汁液煮粥食用。
腰痛（lumbago[1][6]）为病证名。出《黄帝内经灵枢·经脉》。又名腰脊痛（出《黄帝内经素问·标本病传论》）。是指以腰部疼痛为主要临床表现的疾病[1][6]。疼痛部位或在脊中，或在一侧，或两侧俱痛[7]。腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切[4]。腰痛多由外感、外伤、劳累、肾虚等引起腰部经气阻滞或经脉失养所致[8]。可见于任何年龄，是很多病证的常见症状之一[7]。
腰痛一证，外感内伤皆可产生，其病理变化常表现出以肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点，因此治疗时除散寒行湿，清利湿热，活血祛瘀，舒筋活络外，多配补肾强腰的药物，以达到扶正祛邪的目的[4]。据临床所见，上述各型单发的少，兼见的多，腰痛日久，虚实夹杂,用药尚需互参[4]。治疗本病，除内治外，尚可配合针灸、按摩、理疗、拔火罐、膏贴、药物熏洗等方法，取综合治疗，疗效较好[4]。针灸治疗本病证有较好疗效。因脊椎结核、肿瘤等引起的腰痛不属针灸治疗范围。
西医的各种脊椎炎、腰椎间盘脱出、脊椎肿瘤、增生性脊柱炎纤维织炎、腰部软组织损伤、腰肌劳损、腰椎退行性病变、肌肉风湿病及类风湿病及肾下垂、肾盂肾炎、肾周围组织炎、肾囊积水、肾结核、肾结石和盆腔疾病等，凡出现腰痛者，均属中医腰痛范畴[8][9][7]。
详见腰痛条。
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