鲜人参淮山煲生鱼
功效:健脾益气清热消肿
材料:鲜人参2根、淮山30克(中药店有售),红枣8个,猪瘦肉100克,生鱼400克,生姜3片。
烹制:各物分别洗净。红枣去核;生鱼宰洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲1个半小时,下盐便可。为3~4人用量。
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