秋梨雪耳汤
材料:鸭嘴梨3个,猪展12斤,蜜枣4粒,银耳2朵,南北杏共2汤匙。
调味料:盐。
做法:
1、雪梨去芯,切细,洗净。
2、蜜枣冲洗。
3、银耳浸水中待发至大,取出洗净,放滚水中煮5分钟,取出洗净。
4、猪展出水后洗净。
5、南北杏冲净,沥干。
6、煲滚适量水,将所有材料同时放入,煲至滚起,转慢水煲3小时后,用适量盐调味即可。
疗效:
梨子性寒,含有机酸、维生素BC及糖份,功能乃止咳清热、润肺、降火、解毒利尿,此时最易感染支气管炎,饮用此汤有益,亦可用冰糖与雪梨同炖食用。
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