补血明目汤 ­

补血明目汤 ­

材料： 素羊腩(3粒), 圆肉(1汤匙), 杞子(1茶匙), 淮山(3片), 南枣(4粒), 滚水(2碗) ­

做法： 南枣去核. 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时, 加盐即可 ­