黑芝麻糙米粥 原料:糙米1杯 ,乌芝麻2大匙 ,水14杯 辅料:白砂糖适量 做法: 1.糙米洗净沥干。 2.锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。 特色:辅助消除宿便,轻巧体态又不失营养。
搜索: 搜索
首页 | 高级搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 返回顶部 | RSS订阅
Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.
人体穴位网 版权所有