鲜鱼粥

鲜鱼粥
　　　
　　原料：胡萝卜10克石斑鱼肉15克米20克
　　做法：
　　1.石斑鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。
　　2.胡萝卜切成丝，再剁成碎末。
　　3.水战米以10:1比例入锅，煮熟至黏稀，最初加入鱼肉末、胡萝卜末，再轻微煮一上即可。
　　7-9个月婴儿适用
　　除了石斑鱼之外，包含鲷鱼、鲈鱼、鲔鱼、旗鱼等去掉鱼刺的鱼肉均可挑选。
　　但需注意的是接近鱼腹及鱼皮部门的鱼肉油脂较多，倡议不必。