简介：　　肺气肿是肺泡腔扩大，肺泡内充气增多而导致肺组织的强力减退和肺的容积膨大。肺气肿可分为阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿牲肺气肿和间质性肺气肿等临床类型。阻塞性肺气肿是肺气肿中最常见、影响身体健康最严重... 浏览全文 >>

简介：本文列举了日常生活中常见的养五脏的食物。比如葡萄：性平，味酸甜，有补气血的作用。滋养强壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用，葡萄干的糖分... 浏览全文 >>

简介：狗肉、羊肉、泥鳅等都是补肾阳的好东西，但对有的老年朋友来说，可能不太容易消化。那么，他们可以吃这样一道原料简单但补肾效果非常明显的菜。这就是《方脉正宗》中提到的'核桃仁炒韭菜'。... 浏览全文 >>

简介：万物同源，天人一体。人与动植物之间存在着物性相宜、物类同感的共同规律。因此，我们的先人在最初发现某些食物的药性时，依据的就是“同气相求”的原则。... 浏览全文 >>

简介： 橙子

　　经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橙子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。

... 浏览全文 >>

简介：爱美是女人的天性，保养、美白是女性一生都做不完的功课，很多女性在家都会自制一款纯天然的面膜—牛奶蛋清面膜，以此来焕白肌肤，对抗岁月痕迹。牛奶有润滑渗透的作用，而蛋清则起到机制皮肤，拉紧皱纹、淡化细纹的功效，从... 浏览全文 >>

简介： 近年的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。人的免疫力低下，会影响机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。　　在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋... 浏览全文 >>

简介：现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但也不是素食主... 浏览全文 >>

简介： 营养师建议，为了健康，喝酒一定要适量，可找些借口，或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会舒服些。还可以多喝水、果 汁，分解酒精浓度，还能起到保肝的作用。另外，下面这些食物也是饮酒时的&ldq... 浏览全文 >>

简介：小小乌梅作用多哦，下面一起来看看它到底有什么功能吧，希望乌梅能给你带来惊喜哦。 　　1、保护消化系统
　乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。　　2、消除便秘 乌梅里的苹果酸把适量的水分... 浏览全文 >>

简介：会见朋友喝酒是必不可少，尤其是男性朋友，酒是男性朋友不离身的“朋友”。但是一旦喝醉和高喝多了，有没有简单而且比较舒服一点的解酒方法呢?这几种果蔬让你轻松解酒。　　蜂蜜：　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可... 浏览全文 >>

简介：清肠胃降血脂是时下的热点，如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。要健康，就要适时的清肠胃降血脂咯。 　　1.燕麦　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有... 浏览全文 >>

简介：食疗远胜与药疗，那么在对抗疾病的饮食方案中，究竟有哪些该吃和不该吃的东西？可以大量食用的食物任何种类的水果均可接受，大多数是新鲜水果，加上部分以不同方式准备的水果；新鲜现榨的蔬菜汁；水果沙拉；水果冷汤；香蕉泥、磨碎的生... 浏览全文 >>

简介： 很多老年人都有胃部不适，一般诊断慢性胃炎，教给大家一个很简单的办法：效果很好。我的一个80岁的病人今天告诉我，按照我说的办法，每天给老伴喝姜汤红糖水冲的鸡蛋花，喝了20天，胃部不适就好了，我告诉了很多朋友，只要坚持的，都... 浏览全文 >>

简介：蜂蜜生姜汤，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或... 浏览全文 >>

简介：偏方：水蛭三七方 配方：水蛭粉3g，三七粉2g，陈醋20g。用法：温开水与醋兑成淡醋液，送服药粉，每日3次，连续服药20天。

食疗方
1.黄芪猪肉羹黄芪20克，大枣6枚，当归10克，枸杞15克，瘦猪肉50～100克切成薄片，加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火... 浏览全文 >>

简介：1.双红南瓜补血汤原料：
　　南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。

　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
　　功效：南瓜性温味... 浏览全文 >>

简介：土茯苓炖猪骨
　
　【性味归经】甘、淡、平、归肝、胃经。

　　【功能主治】除湿，解毒，通利关节。

　　土茯苓炖猪骨的制作材料：

　　主料：猪脊骨500克、土茯苓100克。

　　制作：

　　1. 猪脊骨加水适量熬成3碗... 浏览全文 >>

简介： 老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）是老年人最常见的疾患、常常反复发作”秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人相对缓解期，若趁此时调治可起到事半功倍的作用，这也是中医“治本病求本”和&ldq... 浏览全文 >>

简介：人人爱吃的家用补血方在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂园、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就... 浏览全文 >>

简介： 失眠是指睡眠时间不足，深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍，有损健康。造成的原因有精神因素（紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等）; 社会环境因素（工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等）; 不良生活... 浏览全文 >>

简介：参桃仁乳鸽汤功能：补气血，益脏腑，强筋壮骨。原料：乳鸽一只，核桃仁100克，紫灵芝50克，党参25克，陈皮2片，大枣6粒，老姜3片，盐适量做法：1、将核桃、党参、紫灵芝、大枣、陈皮分别洗净备用。2、将乳鸽宰杀洗净备用。3、将全部的原料放... 浏览全文 >>

简介：慢性肾炎主要是指慢性肾小球疾病，临床表现以不同程度的蛋白尿，血尿，水肿高血压等为特征，部分患者随着病情的发展会出现肾功能的损害。绝大多数慢性肾炎的病因尚不清楚，起病即呈慢性，仅有少数慢性肾炎是由急性肾炎发展所致。... 浏览全文 >>

简介：夏令暑湿烦扰，人体容易感觉周身困倦不适，茶饭不思，注意力涣散，记忆力减退。怎样在这个时节中，自己动手，药膳养生呢？向大家特别推荐——夏季美食，养生开胃两相宜之“扁豆”。扁豆，性味甘、平、无毒，入脾、胃... 浏览全文 >>

简介：冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬令进补与平衡阴阳、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗力低下等，在寒冷季节，更应该进行食补。 冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质... 浏览全文 >>