肾结石不能吃什么 这七类食物最好不要吃

　　肾结石是生活中常见的一种慢性疾病，这种疾病会给患者带来很大的影响，所以一定要及时治疗，避免加重疾病。其实除了要及时治疗，患者还要禁口，有些食物是不能吃的，以免加重疾病。那么肾结石不能吃什么呢?接下来小编给大家介绍这七类食物最好不要吃。

肾结石不能吃什么

　　1、豆制品

　　豆制品中也会出现一些草酸，吃了会和肾脏中的钙形成结石。大豆等高蛋白食物中的高蛋白含量也能增加代谢后尿液中的尿酸输出，因此豆制品肾结石患者不宜长期食用。

　　2、含钙量高的食物

　　肾结石患者应少吃含钙量高的食物，如豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏负担，不利于身体恢复。

　　3、草酸含量高的食物

　　肾结石患者如果大量食用含草酸的食物，会增加肾脏的负担，也会严重影响肾结石的治疗和恢复。

　　4、禁忌水果

　　肾结石不能吃富含草酸的水果和干果，如荔枝、龙眼、芒果、榴莲、菠萝、葡萄、无花果干等，这些水果都会加重肾结石的症状。

　　5、高糖食物

　　高糖食物的摄入会增大得肾结石的概率，肾结石患者摄入糖分过多，不仅阻碍治疗，还会促进肾结石的进一步形成。服用糖后，尿液中钙离子浓度和草酸、尿液酸度都会增加。

　　6、富含嘌呤的食物

　　动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等含嘌呤成分较多。嘌呤进入体内后被代谢，其代谢的最终产物是尿酸

　　7、酒

　　肾结石患者在日常生活中应尽量少饮酒，因为过量饮酒很容易诱发肾结石。而且饮酒会干扰体内的一系列代谢，干扰内环境的ph值，增加结石的发生率。

有效预防肾结石的食物

　　1、山药

　　山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力!

　　2、黑豆

　　黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

　　3、绿豆

　　绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。

　　4、高粱米

　　高粱米比较适合轻度肾结石者，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁，硫胺素、维生素B1 、维生素B2等多种营养成分，为肾脏提供众多必要的能量，不会导致结石的形成。

　　5、莲子

　　莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还可以达到促进肾脏的排泄功能。

　　6、蛤蜊

　　蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地”。

　　以上内容就是肾结石患者不能吃的七类食物了，同时还给大家介绍有效预防肾结石的食物，大家可以了解一下。最后小编建议大家，要是有出现肾结石的话一定要及时去医院治疗，不要拖拉，以免造成更严重后果。