老年人冬季药膏

11月13日，第六届重庆中药膏方暨名医义诊活动在江北区五里店合道名医馆举行。多位知名中医坐镇，吸引了众多市民前来了解传统中医膏方的魅力。

重庆名中医马有度表示，在冬日里，老年人养生尤其应当注意保暖。一旦受凉，很容易引起感冒、支气管炎、肺气肿，甚至可能因感染造成肺炎。

他建议广大市民朋友特别是脾胃虚弱的老年人在冬天一定要养成有规律的作息，饮食适度，不能过饱或过饥。

马有度提出了老年朋友冬日养生“五不”——摔不得、气不得、凉不得、胀不得、累不得。

“可以适当服用膏方进行调养。”他表示，选择适合的膏方很重要，应该根据每个人不同的身体状况，有针对性地开方。据了解，好的膏方具备三个条件：好医生开方，好药材供应，好药工以好工艺来制作。市面上目前也有一些劣质成品膏方，比如其中掺杂劣质药材，加入大量糖分。他建议，要到正规机构，根据个人需要和具体身体情况专门开方。