好男人会养生:男性健康指南

《好男人会养生:男性健康指南》是2005年青岛出版社出版的图书，作者是韩韬。本书的最大特点就是作者通过自己多年的临床实践，应用中西医结合的观点，结合当前的最新研究成果，对危害健康的常见病以及男性健康的常见问题进行了深入浅出的阐述，让读者能更好地、更真实地了解疾病的本来面貌，了解如何正确地选择治疗，如何开始健康的生活。

出版社
青岛出版社

出版时间
2005年12月1日

装帧
平装

开本
20开

页数
195页

目录
1基本信息
2内容简介
3作者简介
4目录
折叠编辑本段基本信息
ISBN: 七五四三六三五零五四

条形码: 九七八七五四三六三五零五零

商品尺寸: 21.5 x 21.6 x 1.6 cm

ASIN: B00112YE6M

折叠编辑本段内容简介
关爱每一个男人，幸福每一个家庭!本书通过介绍一些男性病理、生理的基本知识，让大家了解一点基本的医学知识，同时就对人类健康威胁最大的高血压、冠心病、糖尿病、脑中风等疾病的预防和治疗加以综述，提醒大家及早预防和治疗。此外，本书还就男性健康的热点问题，如阳萎、早泄、前列腺炎、性病等加以详细论述，同时也向大家介绍了预防这些疾病的最新成果，为的是让男性朋友能正确理解这些疾病，进而知道如何正确对待这些疾病，消除紧张感，减少神秘感。

折叠编辑本段作者简介
韩韬，副主任医师，外科学硕士，中华医学会会员，新家坡泌尿外科学会会员，山东省中西医结合学会男科学分会委员，长期从事泌尿外科工作，发表论文10余篇，其中《膀胱癌细胞外基质与肿瘤转移关系的研究》有较高的学术价值。主持完成了"组织蛋白酶D在膀胱癌中的表达及其与临床病理预后关系的研究"科研成果一项，达到国内先进水平。2001年获山东省青年岗位能手称号，2002年获青岛市卫生局优秀青年专家称号。2003年到2004年在新家坡中央医院泌尿外科中心作访问学者，师从亚洲泌尿外科学会秘书长、新家坡中央医院副院长FooK.T教授，主要从事腔内泌尿外科的学习，学习期间对前列腺增生等男性疾病的诊断治疗积累了丰富经验。

折叠编辑本段目录
第一部分 关爱我们的健康

第一节 健康与亚健康

1 什么是健康?

2 什么是亚健康?

3 亚健康的概况

4 引起亚健康的原因是什么?

5 如何判断我们是否处于亚健康状态?

6 如何从亚健康重新回到健康状态?

7 中医调节亚健康的独到之处

第二节 中青年的健康杀手

1 什么是猝死?

2 何为"青壮年急死综合症"?

3 中年人猝死有哪些特点?

4 如何预防猝死的发生?

5 什么是过劳死?

6 引起过劳死的危险信号有哪些?

7 哪几类人群容易出现过劳死?

第二部分 男性心理和性发育特点问答

第一节 男性心理发育特点

1 青年期男性的心理特点是什么?

2 中年时期的心理特点?

3 老年人的心理特点?

4 男性存在更年期吗?

第二节 男性性心理发育特点

1 儿童性心理发育的特点有哪些?

2 青少年男性性心理有哪些特点?

3 中年男性的性心理有哪些特点?

4 如何解读老年男性的性心理?

第三部分 男性的泌尿生殖器官解剖特点

第一节 男性性器官解剖特点

1 男性性交器官--阴茎

2 产生精子的部位--睾丸

3 媒体最关心的器官--前列腺

第二节 泌尿器官的特点

1 储存尿液的器官--膀胱

2 肾和膀胱之间的桥梁--输尿管

3 男性最关心的器官--双肾

第三节男性与女性身体解剖特征概述

第四部分 男性的泌尿生殖生理特点

第一节 了解男性特有的功能--男性性器官生理特点

1 如何认识神秘的阴茎勃起现象?

2 如何认识射精现象?

3 精子是如何产生的?

4 精液是由哪些物质组成的?

5 精液异常有哪些表现形式?

6 前列腺液是如何组成的?

第二节 男性泌尿生理特点

1 尿液是如何产生的?

2 尿液是如何排泄的?

3 排尿异常的表现有哪些?

第五部分 小儿男性常见疾病问答

第一节 包茎和包皮过长

1 什么是包茎和包皮过长?

2 包茎和包皮过长对男性有何影响?

3 如何对待包茎和包皮过长?

第二节 隐睾

1 何为隐睾?

2 隐睾为什么要治疗?

3 如何治疗隐睾?

第三节 小儿鞘膜积液

1 什么是小儿鞘膜积液?

2 如何知道小儿患有鞘膜积液?

3 鞘膜积液有何危害?如何防治?

第六部分 中青年男性常见疾病问答

第一节 前列腺炎

1 什么是前列腺炎?

2 患了前列腺炎有何表现?

3 前列腺炎的特殊性有哪些?

4 如何知道自己患上前列腺炎?

5 如何正确对待前列腺炎?

6 前列腺炎有哪些类型?

7 前列腺炎能治愈吗

8 如何预防前列腺炎?

9 如何治疗前列腺炎?

10 前列腺炎患者如何进行饮食调养?

第二节 早泄

1 如何理解早泄?

2 如何防治早泄?

第一节 阳痿--一个具有广泛社会心理学及医学意义的问题

1 阳痿是如何引起的?

2 哪些疾病可诱发阳痿?

3 哪些常见药物可引发阳痿?

4 如何知道自己患了阳痿?阳痿的严重程度如何判断?

5 如何治疗阳痿?

6 阳痿如何进行饮食调理?

第四节 男性不育

1 何为男性不育症?

2 男性不育的有哪些原因?

3 如何预防和治疗男性不育?

第五节 精索静脉曲张

1 何为精索静脉曲张?

2 精索静脉曲张是如何发生的?

3 精索静脉曲张有何危害?

4 如何知道患有精索静脉曲张?

5 静索静脉曲张如何预防?

6 患了精索静脉曲张应如何对待?

7 精索静脉曲张何时手术最好?

8 治疗精索静脉曲张有哪些手术方式?

第六节 泌尿系统结石病

1 何为泌尿系统结石病?

2 泌尿系统结石是如何形成的?

3 泌尿结石有哪些类型?

4 泌尿系统结石的危害有哪些?

5 如何知道自己患有泌尿结石病?

6 如何预防泌尿系统结石?

7 泌尿系统结石的成分与治疗

第七部分 性病

第一节 正确对待性病

1 何为性病?

2 当我们担心自己惠上性病了怎样办?

3 假性病一一几种极易误诊为性病的皮肤损害

第二节 男性最常见的疾病--淋病

1 何为"淋病"?

2 淋病的危害有哪些?

3 淋病的主要症状有哪些?

4 如何确定患上了淋病?

5 如何对待淋病?

6 淋病的潜伏期有多长?

7 如何预防淋病?

第三节 非淋菌性尿道炎

1 什么是非淋菌性尿道炎(NGU ORNGC)?

2 非淋茵性尿道炎患者有什么表现?

3 如何对待非淋菌性尿道炎?

4 如何预防非淋菌性尿道炎?

第四节 阴茎尖锐湿疣

1 什么是尖锐湿疣?

2 尖锐湿疣是如何引起的?

3 如何知道染上了尖锐湿疣?

4 患上尖锐湿疣怎么办?

5 如何预防尖锐湿疣?

第五节 梅毒

1 何为梅毒?

2 梅毒对人体健康的危害有哪些?

3 梅毒是如何传播的?

4 如何判断是否患有早期梅毒?

5 如何治疗梅毒?

6 如何预防梅毒?

第六节 艾滋病

1 何为艾滋病?

2 艾滋病究竞是如何传播的?

3 接吻能传染上艾滋病吗?

4 如何预防艾滋病?

5 艾滋病的后果是什么?

第八部分 40岁以上中老年人的最严重、最广泛、最需要关注的健康问题

--慢性非传染性疾病

第一节 高脂血症

1 什么是高脂血症?

2 高脂血症的原因是什么?

3 如何正确认识高脂血症?

4 高脂血症的标准是什么?

5 高血脂的饮食治疗原则和要求是什么?

6 高胆固醇血症的中医治疗方剂有哪些?

7 如何进行高血脂的饮食治疗?

第二节 脂肪肝

1 什么是脂肪肝?

2 生活中有哪些不良因素可以诱发脂肪肝?

3 什么是非酒精性脂肪肝病?

4 如何知道自己患有脂肪肝?

5 如何预防脂肪肝?

6 饮食如何预防和治疗脂肪肝?

第三节 高血压

1 我国高血压的现状如何?

2 高血压的诱发因素有哪些?

3 高血压新的诊断标准是什么?

4 高血压对心血管的危害有哪些?

5 控制高血压有何益处?

6 高血压病人血压控制到多少为好?

7 如何有效控制血压?

8 高血压的药物治疗

9 高血压如何进行运动?

10 老年人高血压的特点有哪些?

11 中年人高血压的特点有哪些?

12 中医治疗高血压的偏方

13 高血压的饮食调理

14 高血压控制不理想的原因有哪些?

第四节 糖尿病

1 糖尿病是怎样一种疾病?

2 糖尿病有哪些危害?

3 糖尿病有哪些症状?

4 糖尿病的诊断标准是什么?

5 糖尿病有哪几种类型?

6 糖尿病血糖控制目标是什么?

7 如何预防和治疗糖尿病?

8 如何控制血糖?

9 如何正确应用胰岛素?

10 低血糖发作如何辨认和处理?

11 常用的糖尿病药膳有哪些?

12 常用的糖尿病药茶有哪些?

第五节 冠心病

1 什么是冠心病?

2 冠心痛的发病情况如何?冠心病有什么样的严重后果?

3 引发冠心病的原因是什么?

4 冠心痛有什么样的表现，如何知道自己是否有冠心痛?

5 冠心病患者如何进行饮食治疗?

6 运动对冠心痛有什么样益处，如何运动?

7 冠心病的药物治疗简介

8 冠心病的其他治疗方法有哪些?

第六节 冠心病与性生活

1 我们如何正确对待冠心病与性生活的问题呢?

2 冠心病病人性交时会发生猝死吗?

3 冠心病病人的身体能安全地释放多少能量?

4 性交时的心率是人心率峰值吗?

5 冠心病病人应采取什么体位性交最合适?

6 如何知道冠心病病人的最大限度活动量?

7 冠心病病人如何恢复性生活?

8 性交时仍有心绞痛怎么办?

第七节 代谢综合征--可以预测心血管疾病和糖尿病的发病几率

1 什么是代谢综合征?

2 如何判断患有代谢综合征?

第八节 脑血管意外--脑卒中

1 什么是脑卒中?

2 脑卒中的现状如何?

3 引起脑卒中的原因是什么?

4 脑卒中的预兆有哪些?

5 如何应对脑卒中?

6 如何预防脑卒中的发生?

第九部分 老年人常见疾病问答

第一节 前列腺增生症--引发老年男性排尿障碍最常见的疾病

1 什么是前列腺增生症?

2 患前列腺增生的原因是什么?

3 前列腺增生症主要有哪些症状

4 前列腺增生症如何影响我们的生活质量?

5 如何确定患有前列腺增生症?

6 如何预防前列腺增生症?

7 如何对待前列腺增生症?

笫三节 前列腺癌

1 什么是前列腺癌?

2 前列腺癌的症状有哪些?

3 如何知道患有前列腺癌?

4 如何对待前列腺癌?

5 医生对前列腺癌的困惑是什么?

6 前列腺癌诊断的重要方法有哪些?

7 影响选择治疗前列腺癌方案的因素有哪些?

8 治疗前列腺癌的方案有哪些?

9 前列腺癌的手术风险有哪些?

10 放射治疗有哪几种?

11 放疗的不良反应有哪些?

12 什么是前列腺的内分泌治疗?

13 如何预防前列腺癌?

第三节 膀胱癌--引起老年人血尿的常见肿瘤

1 如何知道患有膀胱癌?膀胱癌有哪些症状?

2 怀疑患膀胱癌应做什么检查?

3 如何治疗膀胱癌?治疗效果如何?

4 如何预防膀胱癌?

第四节 肾癌

1 如何认识肾癌?

2 肾癌的诱发因素有哪些?

3 肾癌有哪些临床现象?

4 如何确定自己患有肾癌?

5 如何应对肾癌?

6 如何预防肾癌?

第五节 肾囊肿

第六节 解读老年人失眠问题

1 如何认识失眠?

2 老年人失眠的原因有哪些?

3 如何预防老年人失眠?

4 睡眠时枕头的多高才适合?

5 如何去选择睡姿?

6 如何治疗失眠?

第七节 骨质疏松

1 何为骨质疏松?

2 如何知道患有骨质疏松症?

3 骨质疏松症的诱发因素有哪些?

4 如何预防骨质疏松?

第八节 关爱老年人的听力

1 如何理解老年人的听力下降?

2 如何预防或推迟老年性耳聋?

3 科学饮食防耳聋

第九节 警惕老年人的突发疾病

1 如何应对老年人的突发病?

2 如何缓解手术后的不适?

第十部分 解读癌症

第一节 我们如何理解癌症

1 我们如何解读癌症?

2 癌症有哪些特点?

3 癌症有哪些常见的症状?

第二节 癌症的诱发因素与防治

1 诱发癌症的因素有哪些?

2预防癌症措施有哪些?

3 防癌食品有哪些?

4抗癌药膳举例

第十一部分 烟、酒、毒品、室内污染对人体健康的危害

第一节 毒品的种类及特点

1 鸦片类

2 大麻

3 可卡因类

4 兴奋剂类

5 致幻剂类毒品

6 人工合成的具有成瘾性的药品

7 镇静、抑制剂类药品

第二节 毒品对健康的危害

1 毒品对人体的损害有哪些?

2 毒品对性功能有什么影响?

第三节 烟酒对性功能的影响

1 长期饮酒与性生活

2 吸烟对性功能的影响有哪些?

3 戒烟方法有哪些?

第四节 室内污染对健康的影响

1 室内苯污染可以引起儿童白血病吗?

2 白血病的发生与室内甲醛污染有关吗?

3 室内环境污染的污染源有哪些?

4 室内环境污染防控措施有哪些?

附 录

附录1 中国居民膳食指南

附录2 人群膳食指南

参考文献

后记

文摘

男性存在更年期吗?

早在1939年，Werner就首先提出50岁以上男性可以出现失眠、潮热、性功能减退、抑郁、易疲劳等与女性更年期相似的症状，将其称为"男性更年期"。

由于男性更年期的症状不像女性那样明显，也没有一个生育终止期;再者不是每一个男性都要出现男性更年期，因此男性更年期的概念引起了许多争议，有学者认为男性不存在更年期，那些所谓的男性更年期症状是某种疾病的反应，但经过了半个世纪的争论，大多数学者接受男性更年期的概念，在1998年召开的第一届国际老年男科学会议上被进一步确认。

男性更年期主要是由激素水平下降所致，其原因是多方面的，其中衰老是主要原因。目前认为，男性更年期一般发生于40~50岁之间，最早可提前到35岁，最晚可到65岁出现。它是人由中年过渡到老年的特定心理生理变化，大约有40%的中老年人会出现不同程度的更年期症状，它是男性体内激素和心理状态由强盛变为衰退的过度阶段，当这一阶段表现得过于激烈，并出现一定的身心症状时，成为男性更年期。我国著名的泌尿外科专家郭应禄教授认为男性更年期这一生命现象的病因是多元化的，人们的表现也是多样化的，它不是一个单一的疾病，是一组疾病现象的总称，建议将男性更年期的名称改为男性更年期综合症更好。