简介：哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花。　　... 浏览全文 >>

简介：当今社会男性肾虚已经是很普遍了，中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。　　常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平，有补肝肾、润... 浏览全文 >>

简介：人们往往认为腰痛就是肾虚，其实这是不正确的，腰痛只是肾虚的一种表现形式罢了!　　肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉;伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。　　还有其他的好多的表现形式的，如... 浏览全文 >>

简介：男人如果有肾虚的情况出现，一般的朋友都认为，需要食疗或者药疗来进补了，但是，其实，生活中，往往有一些壮阳的小秘诀，可以让我们不需要食疗、药疗，也能轻松达到益肾壮阳的效果。　　肾藏精 ，能充养骨髓、脑髓，调节生殖、泌尿功能，... 浏览全文 >>

简介：男性可以通过适当的运动预防肾虚，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚... 浏览全文 >>

简介：【原料】新鲜韭菜30～60克，或韭菜籽5～10克，粳米60克，细盐少许。【制法】取新鲜韭菜，洗净切细（或韭菜籽研细末）。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。【服法】早晚各食一次。【功效】补肾壮阳，固精止遗，... 浏览全文 >>

简介： 眼睛红血丝

　　眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。

　　这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，因为手是脏的，揉眼睛又会造成二次感染... 浏览全文 >>

简介：男人的肾对男人的重要性不言而喻，如何在日常饮食中增强肾功能，有效护理肾脏呢？本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果，一起来看看吧！榛子——补脾养血珍品榛子为桦木科植物榛的种仁，味甘、平、无毒。具有... 浏览全文 >>

简介：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，预防性功能障碍。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬... 浏览全文 >>

简介：古代帝王后宫众多，在频繁的房事中仍然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。下面特意收集整理了这些皇帝御用的秘方，希望这些秘方对你有所帮助。　　揭秘皇... 浏览全文 >>

简介：我们都知道女性每个月的经期被称为生理期，生理期经常会让你莫名的烦躁，其实男性也会出现生理期，那么男性生理期有哪些表现呢?一起了解一下。1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。2、抑郁烦... 浏览全文 >>

简介：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内... 浏览全文 >>

简介： 花椰菜　　哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。　　烹调后的番茄　　哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。... 浏览全文 >>

简介： 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易... 浏览全文 >>

简介：当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代，因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的... 浏览全文 >>

简介：1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向... 浏览全文 >>

简介：精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面多吃些补肾填精、益气养血生精之品，可以有效的提高精子的质量与活力。促男人生育力的5招妙食1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心... 浏览全文 >>

简介：1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身... 浏览全文 >>

简介：中医认为，脾主运化，与消化吸收关系密切。四季脾旺不受邪，人体对疾病的抵抗力就高。如脾虚而致运化失司，脾气不旺，则易发生上述风寒感冒及腹泻等情况。肾的不足与营养和先天不足、后天失调都有关，肾藏精，肾不足而虚，则易出现早... 浏览全文 >>

简介：壮阳方法漫天飞舞，如按摩，如食补，你会选择什么样的方法呢？壮阳固然重要，但是可不要掉进壮阳误区哦，教你几种壮阳方法，让你更有男人味！　　一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼... 浏览全文 >>

简介：如果你觉得慢性肾脏病离你很远，那就错了！目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病，而其中1%可能会发展为尿毒症。

　　一方面，慢性肾脏病的发病率触目惊心。另一方面，忽视肾脏健康的人却不在少数，在日常生活中，许多人甚至经... 浏览全文 >>

简介：男人长寿之道 老中医教你长命百岁

人总是不服老的，可最先老化的人体器官叫人不得不感叹。我们不能左右寿命，但可以延缓衰老。那你知不知道男人长寿方法呢？老中医教你长命百岁，5个男人长寿之道！ 长寿方法1：保卫前列腺&mdash... 浏览全文 >>

简介：女人对甜言蜜语没有免疫力，因为这个喜好，所以男人有时候也不会说真话，因为假话更讨女人欢心。下面，就来看看某权威杂志的调查结果，哪10句话是男人骗女人的经典谎言呢？　　top10 我不在乎你的容貌　　这绝对是在撒谎。一个男... 浏览全文 >>

简介：从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下五种最常见的食物壮阳效果值得怀疑，有的确实与壮阳完全不靠谱。一、辣椒壮阳法跟壮阳完全无关 　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道... 浏览全文 >>

简介：女人需要保养和呵护，但是男人也是需要有健康的体魄的。在众多的文章中，大多都是女性专利用品，没有多少男性用品。是时候给男人一些关爱了。下面给大家介绍八种有利于男性健康的食品。男人平时可以有意识的多食用一些。 1... 浏览全文 >>