简介：五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。... 浏览全文 >>
简介：太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。... 浏览全文 >>
简介：我曾经有个病人，是个大学的党委书记。他发生车祸后，出现了严重的脑震荡后遗症，总是头痛、头晕，而且记忆力严重下降，甚至连发生车祸一刹那的过程都不记得了。... 浏览全文 >>
简介：许多患有急性咽喉炎的人往往会咽喉肿痛，嗓子倍感不适，严重者甚至会出现吞咽困难等症状。而患上急性咽喉炎大多是由于受凉、过度疲劳，长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等因素导致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚... 浏览全文 >>
简介： 奇穴十七椎治痛经 女性痛经 按摩十七椎穴很管用 位置：在腰部，当后正中线上，第五腰椎棘突下。 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支；布有腰神经后支内侧支、棘间皮下神经丛 。 主治疾病：腰骶痛、腿... 浏览全文 >>
简介：关元穴在人体下腹部，身体前正中线上，脐下3寸处。
关元穴治疗男性阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病。...
浏览全文 >>
简介：感冒是常见病，治起来虽然不困难，但每个人都很关心如何减少感冒的发病率。有位患者因为体质比较差，经常感冒，三天两头发烧头痛，于是专门向我请教预防感冒之道。我告诉他最好的办法就是增强身体的免疫力，增强免疫力不是吃补品... 浏览全文 >>
简介：耳朵除了用来听声音，还有一个重要功能就是维持平衡，因此听力不好也是造成老年人容易摔倒的重要原因。那我们要怎么来保护听觉系统呢？教大家几个的小动作，非常简单。... 浏览全文 >>
简介：祖国医学认为，肾为先天之本、生命之根。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。... 浏览全文 >>
简介：衰老最突出的表现是大脑的退化，这对从事脑力劳动的人尤为显著。对头、面、颈、发等部位进行适当的按摩，能直接刺激连接大脑皮层的经络系统，促进脑部的血液循环，疏通经络，提神清脑，安神益智，还可以防治头痛、头昏、失眠等症，从... 浏览全文 >>
简介：春天是生发阳气，排除体内毒素的最佳时间您准备好了吗？古人讲的好：一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问.四气调神大论》说：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春为四季之始，内孕生升之机，我们应当好好珍惜它、爱护它和利用... 浏览全文 >>
简介：我用搓手方法防治感冒，坚持1年之久，疗效明显。双手拇指根部，医学上叫大鱼际，伸手时，由于肌肉丰富，明显突起。大鱼际穴位与呼吸器官关系密切，每日搓搓，对改善易感冒的体质大有益处，且对咽喉疼痛、打喷嚏等感冒早期症状有明显效... 浏览全文 >>
简介：出现胃痛胃胀还不消化的情况怎么办，胃痛胃胀吃什么好？下面就一起来看下，老中医推荐的三个穴位，多多按摩这些穴位有助于治疗胃胀胃痛。... 浏览全文 >>
简介：年后不少人都有心烦失眠的感觉，如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕，专家建议，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。... 浏览全文 >>
简介：眼睛部位是很容易长皱纹的，这主要是因为眼部的皮肤薄，是普通皮肤的1/10，缺乏弹性纤维和胶原结构，脂肪含量少，所以特别容易干燥，对外界刺激很敏感，容易形成皱纹。... 浏览全文 >>
简介：月经周期不规则除了月经先期或月经后期，还有的是或提前或推后，中医称为月经先后不定期。前一阵儿，我们医院护士小梁就来找过我，问我月经失调吃什么药好。她说最近几个月月经周期很不规律，有时候提前，有时候推后，甚至推后超过... 浏览全文 >>
简介：现在得妇科、男科病的人是越来越多了，像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，不一而足。到了医院里，医生就会给你开各种各样的消炎药，或者止痛药，吃一点就好，不吃就完，总... 浏览全文 >>
简介：穴道疗法，最容易被忽视的是呼吸。似乎很少人知道：呼气时刺激穴道，刺激的传导较佳，可达到治疗的最佳效果。... 浏览全文 >>
简介：65岁以上老年人中75%以上的听力明显下降。道教邱处机真人等根据耳穴经络分布，编创出套防耳背、耳聋的独特手法，中老年朋友不妨一试。最新医学统计表明，我国65岁以上的老人中，75％出现中度以上听力损失，80岁以上有70％听力明显... 浏览全文 >>
简介：医学典籍上记载：人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。人的足部有60多个穴位及反射区，被称为人体的第二心脏。所以，脚的运动和按摩对人的健康长寿有着举足轻重的作用。俗话说：健康是走出来的。通过走路，使脚得以活动... 浏览全文 >>
简介：经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。要掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有... 浏览全文 >>
简介：在中医里有许多‘男人穴’，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。... 浏览全文 >>
简介：我们已经谈过穴道位于经络——能量的通路上。而人体中，五脏六腑正经的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有任脉，身体背面中央有督脉，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“... 浏览全文 >>
