简介：心绞痛来势汹汹，可迅速按压郄门穴以缓解病情，此穴位于腕横纹上5寸处，可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕就可揉出来了。... 浏览全文 >>

简介：曲泽穴具有宽胸行气的作用，按揉此穴可以防止肝火过旺，治疗心悸、胃痛、肘臂疼痛、胸闷、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、呕吐、泄泻等。... 浏览全文 >>

简介：按摩内关穴摆脱牙疼、咽喉肿痛，还可以预防或治疗以下疾病：打嗝、头疼、颈椎病、腰部疼痛、肩周炎、流鼻血、中风等。... 浏览全文 >>

简介：治疗孩子的口臭，除了食疗、药疗等多种方式外，按摩劳宫穴不失为简便有效的方法。... 浏览全文 >>

简介：耳聋、耳鸣与主要发生在三焦经以及肾经的异常上，你不妨每天推拿、按揉支沟穴5-10次。... 浏览全文 >>

简介：疲倦缠身怎么办呢？建议你按压一下你的翳风穴。... 浏览全文 >>

简介：阳池穴不仅可以治疗惧冷症，调节内脏器官的正常功能，还可以消除腕关节疼痛，对感冒、气喘、胃肠病等疾病均有益处。... 浏览全文 >>

简介：三焦经上的外关穴，此穴是治偏头痛的要穴。... 浏览全文 >>

简介：高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。... 浏览全文 >>

简介：人的一切活动都与肝脏有着密切的联系，当一个人肝血虚的时候，眼睛就容易干涩、疲劳，四肢就会麻木无力，手掌不能有力地握东西，手指也变得僵硬不灵活。这时候你就急需补肝血。那要如何补血呢?在这里给大家介绍一个补血的强穴... 浏览全文 >>

简介：人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只要常拍、揉、按身上这三个窝，就可以排清毒素了。... 浏览全文 >>

简介：穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,常用手法有按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等。它是通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经... 浏览全文 >>

简介：通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。... 浏览全文 >>

简介：中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。... 浏览全文 >>

简介：按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。... 浏览全文 >>

简介：我们时常能看见整天忧郁、缺乏干劲、看到任何东西皆不为所动、对于未来毫无期望、每日喋喋不休、懒懒散散过日子的人。这种人平常不愿与人交谈，时常弯腰低头，眼睛无神，一副没自信的表现。但是这种人不会暗中中伤别人，只会... 浏览全文 >>

简介：按摩身体五要塞没事勤按按脚底，刺激脚底的穴位，既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿？要是每天都能够按摩身体的“五要塞”，一些小毛病就不会轻易找上身了。... 浏览全文 >>

简介：人的身体由于平时生活中不加以保养或多或少会积累一些小病小灾的，很多人会在这时选择吃药或者是去医院就诊，其实很多时候，身体的这些小病是可以通过穴位按摩帮助达到缓解的，那么身体上的哪些穴位是可以帮助缓解常见的疾病... 浏览全文 >>

简介：这个地方搓一搓，十二经络就容易通了！这个养生方法80岁老中医用了一辈子。正是得益于自己发明的一套保健操，这位老中医看起来最多60多岁。... 浏览全文 >>

简介：复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为... 浏览全文 >>

简介：不管什么年龄的女人，都希望自己能够看起来年轻一点。其实不用花大钱保养，脸上就有三个不老穴!... 浏览全文 >>

简介：一般来说，这个穴位被认为明目、解除眼疲劳、促进颜面部位血液循环的作用。它是典型的护眼穴位和美容穴位。但是今天我们要告诉您的，是四白穴另外一个重要的作用，即醒神开窍。... 浏览全文 >>

简介：如果把人体比作一口井，井底是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部。只有保持这井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻！... 浏览全文 >>

简介：五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。... 浏览全文 >>

简介：太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。... 浏览全文 >>