养生茶怎样喝才健康

　　●玫瑰花茶

　　玫瑰花本身就有解郁的作用，能理气清热，安神美容。

　　哪些人不宜喝？

本身胃寒、腹泻的人不要服用。

常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

　　最佳喝法：

用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。