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韭菜羊肉汤

时间:2022-07-13 11:43:18   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

韭菜羊肉汤是一道美食,主要食材是羊肉、韭菜。

基本信息
中文名
韭菜羊肉汤

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主要原料
羊肉,韭菜


辅 料
红枣

调 料
姜、蒜末、盐各适量

目录
1基本资料
2做法
折叠编辑本段基本资料
【功效】

羊肉补虚益气,是补身体助强壮的 圣品;韭菜又名"还阳草",壮阳固 精的效果很好,这道汤能有效改善 性功能障碍,并增强性欲,对于腰 膝疲软、尿频的人也有帮助。

【材料】

羊肉250克、韭菜60克、黑木 耳20克、红枣适量

【调料】

姜、蒜末、盐各适量

折叠编辑本段做法
1.羊肉洗净,切片;韭菜洗净,切段; 黑木耳泡发洗净后,切成小朵;红枣 洗净。

2.锅置火上,放入适量油,烧热后爆香 姜、蒜末,加入羊肉片翻炒至颜色变 白,加适量清水、红枣,大火烧开后转 小火煮15分钟,放入黑木耳,煮5分 钟后加入韭菜、盐煮开即可。 

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