主要食材
牛尾,山药
分类
汤羹
目录
1用料
2做法
折叠编辑本段用料
材料
用量
牛尾 350克
山药 一小段
胡萝卜 一小段
党参 两三根
当归 两片
大枣 两三颗
枸杞 少许
姜 几片
大葱 两三段
折叠编辑本段做法
1. 牛尾味重,买回来先用冷水泡上一个小时去血水。我换了两三次水,还用姜片一起泡着。
2. 锅中加入姜片、大葱少量酒,烧开加入牛尾氽水。
3. 把当归、党参、大枣(去核)、枸杞洗净装进茶包(这样炖好汤以后可以直接捞出来,不用担心有渣滓)
4. 烧好开水,倒入慢炖锅,加入大葱、姜片和以上茶包,把氽好水的牛尾也放进去。开炖!(慢炖锅的大火其实也不大的,其实爱炖多久炖多久,越久越出味道。)
5. 切胡萝卜丁和山药丁。在吃饭前一小时左右放进锅一起炖。放的时候可以顺便去一些浮油浮沫。
6. 出锅前把茶包捞出来,然后加盐,喝汤!
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