简介：我有个二十几岁的朋友，是标准的城市白领，每天的工作就是坐在电脑前处理文字。她的眼睛经?常处于疲劳状态，出现了严重的眼袋和黑眼圈。... 浏览全文 >>

简介：眼睛痒
　　为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的，八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛，久了还可能导致干眼症。眼科医生建议，要保护心灵... 浏览全文 >>

简介：眼睛充血

看东西恍惚、眼睛痛、眼内充血，这些都是用眼过度的表现。看电脑时间过长，长时间驾车，都会使我们眼睛产生疾病。眼睛同时也是心灵的“窗户”，眼睛疲劳的同时，精神也很疲劳。睛明穴位置：目内眦旁1分。指... 浏览全文 >>

简介：让宝宝眼睛明亮的营养　　从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是... 浏览全文 >>

简介：　在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗?凤凰中医提醒，“是药三分毒”，有6味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼... 浏览全文 >>

简介： 从幼儿的生理特点来讲：小儿脏腑柔弱，五脏六腑处于生长发育状态，因此具有“三个不足，二个有余”的特点。也就是说小儿的肺、脾、肾三脏，经常处于不足、柔弱的状态，尤其是脾胃功能更为突出。 但小儿的生长... 浏览全文 >>

简介：眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。　如何养目来增进健康呢？根据我国传统的养目方法，结合现代医学有关知识，可归纳出八种养目方法。　　方法一 熨目　　每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，... 浏览全文 >>

简介：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足对人体影响巨大，有人把气比作阳光，血比作雨露，只有气血充足，方能身体康健。 养生从眼睛开始气和血可以在人体的一些细节中... 浏览全文 >>

简介：1．眼睛发红瘙痒：眼过敏症。眼睛发红，且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状，则为眼过敏症。过敏原包括：花粉、灰尘或动物皮屑等。建议远离过敏原，在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。2．眼睛分泌物增多：眼睑炎。眼睛... 浏览全文 >>

简介：使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐... 浏览全文 >>

简介：药养 对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者... 浏览全文 >>

简介：玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和... 浏览全文 >>

简介：眼睛疲劳是一种常见症状，长时间对着电脑工作或者过度用眼等，都容易造成眼睛疲劳，在这里，为大家推荐三种缓解眼睛疲劳的按摩法，通过按压眼球、额头和眉间来减轻眼睛疲劳症状。... 浏览全文 >>

简介：长时间用眼、经常面对电脑、睡眠不足等都容易造成眼睛干痒，怎么防治眼睛干痒？以下推荐5种阻止眼睛干痒的方法，使您远离眼睛干痒。另外提醒用眼过度的朋友，一定要注意保护眼睛，不要长时间盯着电脑等电子产品。... 浏览全文 >>

简介：保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶

　　保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶

　　原料：决明子约30粒 枸杞约15粒

　　做法：

　　1）将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用。

　　2）枸杞有微甜的味道，... 浏览全文 >>

简介：现在很多的女性朋友因为需要长期的面对着电脑的屏幕，这个时候眼睛就会出现各种不是的症状，有时还会出现炎症，很多的女性都非常想找到很有效的护眼方法，在我们的日常生活中，很多的食物都会有很好的药用价值，如果出现眼部不适... 浏览全文 >>

简介：恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧

近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳... 浏览全文 >>

简介：1 、枸杞
枸杞是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目、补肾健体．常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力．它味苦，性寒，无毒，最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，且能明目安... 浏览全文 >>

简介：　长时间用眼，常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状，多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。此时，与其不断借助眼药水、人工泪液等方法，不如记住按摩16字诀，长期坚持，就会对缓解视疲劳有很好的效果。　　点按... 浏览全文 >>

简介：桑椹糖取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。... 浏览全文 >>