亚健康状态是现代人常见的亚临床表现,有多种多样的症状,但相关的实验室检查和器械检查无明显的异常,其形成原因和发生过程目前也不十分清楚。
亚健康状态的主要症状有较为强烈的疲劳感、无法通过休息完全恢复,失眠、多睡、消化吸收功能减退、情绪异常改变等等。
随着人们工作节奏的加快,生活方式的改变,越来越多的人处于亚健康状态,这类人群工作生活压力大,生活、饮食多无规律,亚健康状态不及时干预,可能会并发慢性胃炎、高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管意外和女性月经不调等。
中医认为,亚健康状态的形成是由于劳逸失当、情志不遂而导致肝脾失和。肝主情志,肝气不舒则出现情绪反常、易躁易怒或忧郁惆怅;脾主运化,又主四肢肌肉,脾胃失健,摄入水谷不能运化吸收而出现胃痛、胃胀、便秘或腹泻等;肝脾失和,上扰心神而出现失眠多梦或多睡等。中医对亚健康状态的治疗从调理肝、脾、心三脏入手,常用的膏滋治疗方法有调和肝脾、疏肝和胃、益气健脾和益心扶脾等。
需要特别指出的是,亚健康状态的患者以中青年为多,实证多、虚证少,所以治疗亚健康状态的膏滋注重清利疏导而不是滋腻纯补,这也是与膏滋在慢性病和老年病上运用的不同之处。
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