简介：长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢？中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。　　一、鼠... 浏览全文 >>

简介：入夏以来，不少腰痛脖子痛等白领病就开始出现。专家称，很可能是酷暑高温贪凉所致。夏日午睡时间最易招来着凉、颈椎痛、脸麻手臂麻、头晕等系列小病小灾，睡觉时盖好衣服或被子、别趴睡等都是最为简单有效的防病招数。　　... 浏览全文 >>

简介：成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病天津中医药大学第一附属医院骨伤科主任医师 王 平有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋... 浏览全文 >>

简介：皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，啊！又老了！而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况。　　1.眼周弧形&ldq... 浏览全文 >>

简介：自我检测：人体肾气不足的八种表现肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。在中医理论中，肾气是肾精生化之气，反映了肾脏的功能活动... 浏览全文 >>

简介：（共有十节，可供选练：1、拍手疗法、2、举手疗法、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍脸、耳、头、颈、腹；7、闭气；8、脊椎运动、9、胃肠运动、10、拉筋）一、拍手疗法：感冒的人，拍手20分钟，感冒就会减轻；喝醉酒的人，拍手拍... 浏览全文 >>

简介：补肺益肾的列缺穴　　两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。　　很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状... 浏览全文 >>

简介：为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国网络医学博士12月15日报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。　　1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出，认... 浏览全文 >>

简介： 为了父母，你需要知道患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方（不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒... 浏览全文 >>

简介： 人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。

改变先天体弱的三大穴：肝俞穴、肾俞穴、太冲穴

人的... 浏览全文 >>

简介：拍打自疗法：一般来说，平时主要拍双肘关节内侧和膝盖或大腿内侧即可。另一个原则是哪里有病灶就拍哪里。但讲究全面治疗和保健之人可以全身上下从头到脚都拍一遍。1，拍打手法：

①、用实心掌展拍，拍打时感觉疼说明拍对了。... 浏览全文 >>

简介： 很多骨骼关节或多或少的都有些小问题，下面就来推荐一套适合所有人的健骨操！ 1. 隔墙看戏 坚持1-5分钟 动作要领： 男士双脚略微分开10厘米距离，女士双脚并拢，挺胸收腹，挑直身体，双手叉腰。把重心移到前... 浏览全文 >>

简介：夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。　　清热降火的食物之鲜花　　鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用... 浏览全文 >>

简介：空调病发病机理很简单：夏季外面的气温很高，人们衣着单薄，进入空调房间后处在低温环境中，生物钟的运转突然发生改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时，大脑便指令皮肤外周血管收缩，分布在全身汗腺减少分泌，以减少热量的散... 浏览全文 >>

简介：些常见的夏季突发病，请有关专家详解，做到及早发现病情、对症预防。

一、热射病

长期在户外工作的人员应尽量避免午间作业，携带必要的遮阳工具；市民要避免长时间在高温、高湿环境下行走，同时也要避免室内外温差过大。平时... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十六)足部对应的人体器官、头痛... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十五)消化道痉挛、青光眼、眼病... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十七)腰痛、坐骨神经痛、斜颈... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十四) 肾绞痛、尿路系统疼痛、恶心、呕吐... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十三)哮喘发作... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十二) 腿肚抽筋... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病:手是你的第一位医生 高清幕系列诸穴... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病:手是你的第一位医生高清耳穴详解... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十一)痛经、月经推迟、分娩痛、奶水不足... 浏览全文 >>

简介：不吃药也能治病,手是你的第一位医生(十) 关节痛（肩、肘、膝）、胰脏疼痛... 浏览全文 >>