简介：美白，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从内在加强防晒，充分摄取还可以有各种天然的食物护肤方法，帮助升高抗晒战力，全面抵抗紫外线，决心不当黑妹妹。以下美容达人告诉你，常吃美白食物，让你的皮肤变白不是难事，皮肤变白没问题... 浏览全文 >>

简介：花椰菜、黄瓜粥、白萝卜等等许多都是女人养颜应该多吃的美白食物。中国自古就是一个很讲究食疗养生的国家，而且食疗也是最健康最滋补的一种养生方法。女人喜欢买各种护肤品，这似乎是女人的天性，但是这只是外在的皮肤保养... 浏览全文 >>

简介：牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
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简介：橄榄油中所含的多酚类有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，而且橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收。由于橄榄油非凡的美容功效，它一度被美容及营养学家誉... 浏览全文 >>

简介：于肌肤护理，我们都希望能够拥有富有光泽感的肌肤。如果我们的肌肤出现暗沉，缺乏关泽的话，你的肌肤就会看起来很苍老。那么我们如何帮肌肤美白，恢复皮肤光泽呢? 偏方1、取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在... 浏览全文 >>

简介：美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。1、如果不是一定要外出，避... 浏览全文 >>

简介：西瓜皮和蛋清是去黑头的绝配(西瓜敷脸后用清水洗净立即用蛋清敷有黑头的部位，可以连续反复使用，你会看到立竿见影的效果，是任何护肤品都比不上的。　　西瓜皮(控油补水保湿，消炎祛痘效果显著。在受到阳光晒红晒伤后急救的... 浏览全文 >>

简介：夏天，家里的水果多得有些吃不完。不少MM参考网上的资料，自己动手做水果面膜。那些天然果蔬没有经过加工提纯，不能从根本上改善肌肤状况，但也能在肌肤表面上起到滋润美白的效果。不过需提醒大家的是，这些水果小偏方并不适合... 浏览全文 >>

简介：玉黄膏　当归30克，白芷9克，姜黄90克，甘草30克，轻粉6克，冰片6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片（预先研末），最后加蜂白蜡溶化（夏天加125克，冬天加90克），调搅至冷成膏。外用能... 浏览全文 >>

简介：美白益颜粉

【方名】美白益颜粉

【组成】西瓜仁250克，桂花200克，橘皮100克

【制法】将上面3味一起研成细末，饮后用米汤调服。

【用法】每天3次，每次3克

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简介：都说珍珠粉有美容效果，但究竟如何美容？却很少有人说得清。其实，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。下面介绍几种珍珠粉的用法给大家：

　　1.敷面祛斑

　　首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先... 浏览全文 >>

简介：黄豆是豆中之王，含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。 　　现代科学分析证明，豆腐的营养价值不低于牛奶。　　北京工商大学精细化工专业的阎世翔教授说，豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以... 浏览全文 >>

简介：有一些美白误区是生活中很常见的，你自己也很有可能每天都在重复这些错误，现在就要给你提个醒，给你揪出这些美白误区，不要再错下去了，不然不但白不了，还会让你变黑的！误区一：口腹之欲与美白效果无关　　你是不是也对某些食物着... 浏览全文 >>

简介： 薏仁是什么？薏仁是很好的减肥食品，也是很好的养颜食品，爱美的MM们可以多吃一些薏仁，如果薏仁再搭配牛奶煮粥，就可以让肌肤美白效果更加明显。薏仁含有丰富的淀粉和丰富的蛋白质以及油脂。 此外，薏仁还含有维生素B1... 浏览全文 >>

简介：天性爱美的女士们最不愿意看到的，是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的脸部，它确实令人大伤脑筋的事情。其实，通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，下面8种方法（当然是搜集而来）你不妨试一试，坚持一段时间，也许会给... 浏览全文 >>

简介： 脸部衰老的直接表现就是皱纹和下垂，通常人老了以后脸部会比年轻的时候大一圈，这就是肌肉松弛的直接效果。知道人为什么会变衰老吗？知道如何才能有效预防衰老吗？ 科学家的多项研究表明：皮肤衰老出现的各种问题，都源于... 浏览全文 >>

简介：常吃三样东西，提高免疫力不生病
症状：免疫力低下
很老很老的老偏方：党参25克，香菇(鲜)50克，黄芪15克，鸡肉适量，加入葱、姜、料酒、盐等，一起清炖1个小时左右。
中医学中没有“免疫力低下”这种说法，但有... 浏览全文 >>

简介：　血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、... 浏览全文 >>

简介：白附子、鹿角胶、石盐、白术、细辛各30克，鸡蛋白11枚。将细切，先以水1500毫升，煎白术，以布胶取汁600毫升，于银锅中，隔水蒸取200毫升，下诸药，更煮至150毫升，以绵布滤过，贮于瓷盒中，每夜临卧洗面后，拭干涂之。本方令人面肤润腻，鲜白... 浏览全文 >>

简介：牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，零陵香30克，瓜蒌根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7．5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。将药共研极细末，每次用5克洗脸时置盆内，和匀后洗面... 浏览全文 >>

简介：人都希望自己的皮肤滋润，细胞柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素，是... 浏览全文 >>

简介：组成]小麦30克，红枣10枚，甘草10克。[制法与用法]将小麦、红枣、甘草加水煮熟，几沸后澄汁饮用。每日早晚各服1次。[功效与应用]适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦燥心悸、忧郁怒、面黄无华者饮用。... 浏览全文 >>

简介：鸡子3枚。酒浸鸡子，密封4－5日即成，用时，取其蛋清敷面。本方润肤，白面，减皱。<抗皱>... 浏览全文 >>

简介：[组成]百合（鲜者良）30克，枇杷30克（去核），鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。[制法与用法]将百合、枇杷果肉和藕同煮，将熟时放入适量淀粉调匀成羹，食时加白糖少许，亦可放入少许桂花，不拘时食用。[功效与应用]润泽肌肤令皮肤玉白... 浏览全文 >>

简介：枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末，贮瓶备用。每月早晨用少许，如日常洗面。本方清热解毒，洁肤去皱。... 浏览全文 >>