简介：这个炎热的夏季，补水保湿很重要，不单靠美白护肤产品，适时的做保湿面膜很有必要，在我们的身边有哪些果蔬可以自制补水面膜，要怎么做呢？下面一起来学习自制美白补水面膜的做法吧。


　　苦瓜面膜，先将苦瓜浸泡在水中大约4到6... 浏览全文 >>

简介：很多豆制品都能起到美白的功效，不仅可以做面膜还能食用，方法多变花样多种，很不错哦！今天就为大家介绍几种很不错的豆制品美白方法，都来学习吧！

　　豆浆

　　都将是将大豆用水跑后磨碎过滤煮沸而成的，营养非常丰富哦。它易... 浏览全文 >>

简介：夏天光线强烈，肌肤难免遭受到阳光的折磨，容易变黑变得暗沉，面对暗黄的皮肤该怎么美白呢？相信很多MM都特别关注吧，下面介绍一些美白面膜，一起来看看吧。


　　蛋清面膜

　　首先将一个鸡蛋打入碗内，去掉蛋黄剩下蛋清，然后搅... 浏览全文 >>

简介：【配方】鲜蜂花粉30克，白醋15毫升　　【制作与用法】将蜂花粉浸泡在白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，备用。洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓到面部，每日1次。　　【作用】养肤除色斑，有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等... 浏览全文 >>

简介：白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太... 浏览全文 >>

简介：二、美容1、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。2、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。... 浏览全文 >>

简介：提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用一些蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院。那么到底哪些食物具有美白亮肤的效果呢？据营养学家研究，以下美白的食物当属美容高手，不妨试试。... 浏览全文 >>

简介：水：排除毒素　　喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中紫外线、烟雾一类的污染物。为此，少... 浏览全文 >>

简介：什么样子的白才漂亮，不是脸上擦了2斤粉饼出来的结果，也不是靠遮瑕霜涂了半天才看到的效果。真正的美白，是从内到外散发出的漂亮的白色。要想实现真正的白，光靠一些涂涂抹抹是达不到效果的，需要喝一点三白汤让你从从内真正... 浏览全文 >>

简介：丝瓜，又称天罗瓜、无丝瓜、市瓜等，嫩时可作蔬菜，老时因筋细如丝而得名。丝瓜不但能食用、药用，而且还是一种美容佳品。据报道，日本一年逾八旬的人脸上没有一丝皱纹，原来她就坚持几十年如一日使用丝瓜水擦脸。下面一起来了解... 浏览全文 >>

简介：这个炎热的夏季，想要美容护肤让肌肤变白皙的MM大部分，但是强烈的紫外线严重阻碍了她们。其实除了紫外线，还有日常的饮食也决定了你的护肤效果。... 浏览全文 >>

简介：你知道日本传统古老的美容方法有哪些吗？其实效果不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色。... 浏览全文 >>

简介：作为享誉国际影坛的巨星，化妆几乎是张曼玉每天必做的功课、矛盾的却是往往化妆品无法很好地养护肌肤。在试用了各种各样的皮肤护理方法之后，张曼玉现在推崇的是自然有效的食疗内调。一起来看看优雅张曼玉养颜秘方，她推荐... 浏览全文 >>

简介：女人常吃美白食物也能让肌肤变白皙，效果不比护肤品差多少。女人吃的健康才能保持年轻美丽，食物的魅力不可小觑。从美白食物着手，美白不成问题。以下的4大美白食物，非常经济的美容法，想了解的一起来看看。... 浏览全文 >>

简介：涂很多美白产品还是白不起来吗？别灰心，美白食物来帮您。想要美白的MM们不仅要用正确的美白产品，做足面子功夫，更要从内调理，选对美白食物，由内而外地把美白养出来！下面就为大家推荐6款经典的美白食物。... 浏览全文 >>

简介：人们追求美白总是无止境的，所以总爱买很多的美白产品，并且使用各种奇招妙招，可谓五花八门。其实我们可以使用美白食物，由内而外地调理身体环境，以此来达到美白的目的。小编推荐几种美白食物，教你用食物来美白。这些都是在民... 浏览全文 >>

简介：美白食物对MM来说真是有很大的杀伤力，因为对于女生来说，美白的皮肤和好吃的食物有时候简直和男朋友一样重要！而白里透红可是最标准最健康的肤色了，多少人想拥有一张和红苹果一样漂亮的脸蛋呢！那么有哪些美白食物可以吃出好... 浏览全文 >>

简介：秋季虽然天气干燥，但是气候还算宜人，是适合养生美容的好季节。如果能多吃美白食物，对秋季美容很有帮助。中国人自古就将饮食养生作为一种保持健康的好方法，俗话也说民以食为天，因此饮食健康一直都很受重视。MM们在秋季想进... 浏览全文 >>

简介：每天擦很多美白产品却效果平平？不如尝试多吃一些美白食物吧，从内在美白的效果更为持久。女人把美白作为一生的奋斗目标，因此不管是外在美白还是内在的调养，都是非常重要缺一不可的。除了采用美白护肤品，通过好的美白食物才... 浏览全文 >>

简介：美白的方法不仅只局限在化妆品上，其实我们身边有很多常见的美白食物。光靠涂抹美白产品只是治标的美白方法，真正要美白还得内调。像水果、牛奶、枸杞等都是常见的美白食物，只要日常三餐注意多摄入这些食物，不仅能轻松美白... 浏览全文 >>

简介： 有效美白食物：柠檬薏米水DIY　　材料：小半碗薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、足量清水。　　1、薏米是人人都知道的美白食物，先将薏米反复用水清洗干净直到水变得清澈后，泡大约一小时。　　2、把泡好的薏米和冰糖一起... 浏览全文 >>

简介：美白食物：饮食美容知识中最好每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。　　番茄中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。　　小... 浏览全文 >>

简介：是不是一直念叨着怎样美白皮肤呢？美白食物是一项很好的选择，尤其是鱼类能补充肌肤所必须的营养，是美白皮肤的好助手。很多人都爱吃鱼，如果能做出一道丰盛的鱼肉大餐，既满足了口福，又能美白皮肤，实在是一件很美的事呢。下面就... 浏览全文 >>

简介：蜂蜜作为一种天然的养生食物，已经开始受到越来越多人的关注。吃蜂蜜有什么好处呢？其实蜂蜜是一种美白食物，有很好的养颜美容作用，和其他的美白食物不同，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和多种有益人体健康的微量元... 浏览全文 >>

简介： 1、牛奶美白　　牛奶是一直被强调的美白食物。准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。　　　2、芦荟美白　　准备三指宽二指长的... 浏览全文 >>